Asana Rebel Avis

Ma in breve, ciò che è sullo sfondo Asana Rebel ?

[Test] Asana Rebel: “Fitness ispirato allo yoga”

Applicazioni di yoga a casa, ci sono letteralmente tonnellate sul mercato !

Quindi non so come dirti cosa mi ha spinto a voler testarlo più di un altro, forse il nome: “Asana Rebel“(Ammetti che sbatte) o l’incredibile numero di pubblicità che ho potuto vedere ovunque su Facebook.

Secondo me, questo è più, ecco cosa, pubblicità ..

In breve, ho testato Asana Rebel !

In questo articolo Affiggere

Presentazione di Asana Rebel

Prima di tutto, vediamo chi si nasconde dietro Asana Rebel (AR per gli amici).

HA.R è un’azienda molto giovane di soli 2 anni e mezzo. Dico molto giovane rispetto a quello che l’azienda ha già realizzato. I due contenitori, Pascal e Robin hanno stabilito il loro quartier generale Berlino (Sicuramente, questi tedeschi sono forti nello stile di vita sano, dobbiamo già loro freetici, come promemoria), ma questo non vuol dire che hanno deciso di attaccare il mercato locale.

No no no, hanno preso di mira un po ‘più largo, fin dall’inizio, con un paese “piccolo” in vista: gli stati !

Ovviamente, questo non è il mercato più semplice, gli Stati Uniti sono in anticipo di tutto. Se vuoi conoscere le tendenze del fitness di domani, devi solo guardare a cosa è un successo oggi a casa. Basti dire che anche due anni fa, la competizione non ha fallito (yoga tascabile, studio di yoga, yoga 5 minuti, yoga fititar, yoga quotidiano, semplicemente yoga, pose di yoga, ecc.) !

Non importa, Asana Rebel ha fatto una scatola lì con la sua offerta e il suo pensiero di design “costa ovest” E “Pulito bianco“, Tendenze che affascinano notevolmente il manager in carica.

Con una promessa come “Fitness ispirato allo yoga “, Il concetto poteva solo sedurre … e bim, oggi, Il 50% del mercato AR è negli Stati Uniti Con Hold Well … 10 milioni di utenti !

Bene, è fatto, dopo.

Disponibile in 6 lingue, l’azienda non intende fermarsi lì e ora attacca il mercato europeo in particolare (tedesco e francese), il che non è necessariamente ovvio (contrariamente a quello che si potrebbe pensare), perché il prodotto n ‘non è inizialmente progettato per attrarre questi utenti (così americanizzati possono essere) per).

Ma in breve, ciò che è sullo sfondo Asana Rebel ?

“Ben, uNon applicare lo yoga !»

Buona risposta, ma non abbastanza. AR mira a Crea esperienze con un impatto sostenibile “sano” e “stile di vita”.

In questo senso, i programmi occupano i movimenti di yoga “classici” combinati con l’intensità della forma fisica.

Non è né yoga hippie plan-plan degli anni ’70, né selvaggio muscolare ai freetici ! È a metà strada tra i due, è un’esperienza completa e soprattutto: è più che yoga !

OK per la teoria, ora dice cosa in pratica ?

Il contesto

Quindi ho messo la mia pelle Jean Michel Yogi Per testare l’applicazione per quasi 2 mesi, per un totale di quasi 10 ore di yoga, circa 10 volte in più rispetto a tutta la mia vita finora (non giudicare).

Non sono affatto un ribelle da yoga posture !

Ho già affrontato alcune asana durante la mia vita (posizione Cobra, specialmente durante un episodio di mal di schiena) e … si ferma lì.

Ho la flessibilità di un mattone e se me lo dici “Chaturanga“, Penso al cibo asiatico, so perché.

Quindi siamo su un buon grande yoga noob.

Ma ora non so perché, sono sempre stato più o meno attratto da questa disciplina (forse l’effetto “pantaloni da yoga” ?), la flessibilità che la disciplina fornisce, Zenude e tutte queste cose. Ho già testato diversi corsi qua e là, senza aver mai avuto davvero il tempo di prendere le lezioni di gruppo regolarmente.

Così mi sono detto che sarebbe stata una buona idea esercitarsi di tanto in tanto nel caldo del mio bozzolo, in una routine mattutina profumata con caffeina, app per Mano.

Quindi, non più stupido di un altro tipo (resta da vedere), ho scaricato Asana Rebel (disponibile Android e Apple ovviamente) dopo aver visto un nth AD su FB (era troppo), ed è così che è iniziata la mia ricerca.

Primi passi

La prima volta che ho lanciato l’applicazione, non ho capito che potevamo usarla gratuitamente (non più stupido di un altro che ho detto ?…), a quanto pare, non sono l’unico (vedi schermo sopra).

In effetti, l’app è direttamente per sbloccare il contenuto pagando e non avevo visto che potresti semplicemente ignorare lasciando con una croce molto piccola in alto a destra, se la mia memoria è buona (alcuni utenti prendono anche male il fatto di essere chiesto direttamente per soldi prima di essere stato in grado di testare il contenuto).

La versione gratuita dell’applicazione offre attualmente una formazione diversa al giorno, che mira a dare una buona idea del tipo di contenuto disponibile con un abbonamento. Questa è una cosa eccellente che l’allenamento cambia quotidianamente.

Siamo quindi su un’applicazione il cui modello economico è freemium, vale a dire puoi usarlo gratuito e limitato quanto vuoi. Ma se vuoi sbloccare tutti i contenuti, Ti costa € 58,99 all’anno.

“Cambiare una vita per non più del prezzo di una tazza di caffè” al mese, questa è la promessa allettante dell’app ! Dato che la vita è breve, ho preso pieno accesso a tutte le caratteristiche di AR (è ancora meglio testare).

Quindi vale la pena pagare o no .

Panoramica dell’applicazione Rebel Asana

Dai, abbiamo una piccola panoramica dell’applicazione e causiamo UX (Esperienza utente per i non iniziati).

1. Scheda principale: oggi

In questo home page, Ecco i blocchi che si seguono durante lo scroll ..

Primo blocco: notizie quotidiane

Formazione appositamente fatta per te stesso con gli obiettivi definiti da “The Coach” (tornerò ad esso). A colpo d’occhio, possiamo vedere l’intensità dell’allenamento, del tipo, della durata e di ciò che lavoreremo.

Secondo blocco: collezione popolare

Presenta 3 collezioni e spiega a cosa corrisponde ciascuno e quali sono i suoi obiettivi.

È possibile accedere a un pulsante alle altre raccolte dell’applicazione, incluso:

• Potenza principale : una serie di 20 Allenamento pensiero funzionale per offrire una gamma completa di movimenti e migliorare le prestazioni, la flessibilità, la forza e la resistenza
• Maestro di tutti : una collezione di 19 Formazione che enfatizza la concentrazione e stimola contemporaneamente diversi gruppi muscolari
• Allenamento KO : una collezione di 20formazione Ho pensato di farti sudare e aiutarti a perdere peso
• 5 minuti espresso : una collezione di 13 formazione Bel pensiero corto e 5 minuti per coloro che vivono in viaggio, ma vogliono allenarsi regolarmente
• Hack Your Senses : una collezione di 8formazione pensato di generare una sensazione di serenità e di cancellare qualsiasi tensione superflua
• Yoga per uomini : una collezione di 10 formazione Pensato agli uomini per guadagnare in massa magra e aumentare la flessibilità dei muscoli (è principalmente in questo che ho fatto le mie armi)
• Detox primaverile : una collezione di 16 Formazione Per dare il benvenuto alla nuova stagione per rilasciare tensione nei muscoli aumentando la loro flessibilità
• Stretto e tonico : una collezione di 18 Formazione Pensato per bruciare calorie e aumentare il metabolismo grazie a una combinazione di bodybuilding e cardio
• Mettiti in forma per l’estate : una collezione di 13 formazione cardio per aumentare la frequenza cardiaca e offrire risultati massimi in un minimo di tempo

Tutti offrono un Totale di 123 sessioni di allenamento (in un momento in cui queste righe sono scritte), non male ! In ogni collezione, abbiamo la possibilità di unirci al gruppo di Facebook associato, amministrato da Asana Rebel (Ex: “Yoga for Men” vedi lo schermo opposto).

Cosa fare nella diversità secondo gli obiettivi di ciascuno.

Potrebbe essere bene espandere le collezioni con ad esempio: “prima di andare a letto“”,Scoperta dello yoga“”,stirata“”,la routine del mattino“, eccetera..

Blocco di allenamento/ Le migliori scelte per te in base alla tua attività

Possiamo farci la domanda se questo blocco non duplica il primo, sovraccaricando la casa un po ‘inutilmente.

Blocco filtro

Un’ottima idea per definire rapidamente ciò che vogliamo fare tra diverse opzioni ::

• I benefici richiesti: “fitness”, “forza”, “flessibilità”, “respirano e rilassati”
• La parte del corpo prese di mira: tutto il corpo, la parte superiore del corpo e gli addominali, la parte inferiore del corpo e gli addominali
• Durata: allenamento breve o lungo
• Intensità: media bassa e alta

Osservazioni: questa caratteristica molto interessante ricorda l’opzione simile sui freetici, ma secondo me sono meno ben sfruttati qui. Lasciami spiegare, non possiamo davvero combinare diversi filtri e li trovo gravemente disposti. Vorrei vederli fluttuare nella parte superiore dell’applicazione sotto forma di caselle di controllo per dare origine a un filtro dinamico, che avrebbe l’effetto di alleggerire la casa.

Sensazioni globali sulla casa

Se sentiamo il lato “costa ovest” E “Pulito bianco“Così caro agli sviluppatori AR, penso che ci sia ancora spazio per l’ottimizzazione.

Nonostante il suo aspetto minimalista, finalmente lo trovo abbastanza, con alcuni blocchi che sembrano essere duplicati. D’altra parte, i blocchi potrebbero non distinguersi abbastanza l’uno dall’altro, il che significa che anche se le opzioni presentate sono buone, puoi sentirti rapidamente perso.

Vorrei vedere una scheda dedicata alle collezioni di formazione, in cui potresti frugare, filtrare e creare il tuo piccolo “mercato”.

L’accoglienza sarebbe quindi dedicata solo alle raccomandazioni personali in base a ciò che abbiamo già fatto e a ciò che ci viene offerto oggi in base ai nostri obiettivi e ai nostri vincoli.

Esempio, se dico che martedì ho solo una nicchia di 5 minuti, la casa sta modulando di conseguenza quando registra martedì (è puramente ipotetico, al momento non esiste una funzione di pianificazione a rigor di termini, semplicemente la possibilità di fissare promemoria di allenamento).

Infine, non è possibile per uno sguardo semplice vedere se abbiamo già fatto un allenamento offerto o no, troppo male. D’altra parte, puoi segnarlo con un cuore per aggiungerlo ai suoi preferiti molto facilmente.

2. Scheda Bookstore

Arriviamo su una pagina in cui c’è un piccolo clic inutile, perché abbiamo quella scelta di “allenamento”. Questo è l’elenco della formazione limitata durante le sessioni.

D’altra parte, nessun possibile filtri in questa scheda che non viene utilizzato per molto, AMHA.

Secondo me, manca di una caratteristica essenziale, purché parli di librerie, è una specie di Biblioteca Identificazione di tutti gli asana !

Vorrei essere in grado di sfogliare tutte le posture yoga in base alle loro difficoltà, imparare a scoprire di più su ciascuno con fogli esplicativi, tutorial video dedicati, ecc..

Vorrei poter dire a me stesso “Ok oggi lavoro la mia posa di cammello“E pavimento su di esso per alcuni minuti grazie ai consigli dedicati, senza dover lanciare un addestramento completo.

3. Scheda Attività

Troviamo qui:

• Il nostro profilo
• La storia dell’allenamento sotto forma di un calendario (sappiamo in che giorno ci siamo formati, ma non l’allenamento fatto)
• Una piccola sezione statistiche con il riepilogo del numero totale di addestramento, la serie più lunga e la durata dell’allenamento totale
• Un blocco di “cronologia di allenamento” che elenca il nome dell’allenamento effettuato, questa volta senza la data

Possiamo quindi dedurre più o meno quale formazione è stata fatta in quale giorno, ma è un po ‘noioso.

La sezione delle statistiche merita di essere ampliata, vorrei vedere che la formazione (o la raccolta) più popolare può essere vista lì, può essere le calorie bruciate se si accoppia con uno smartwatch, ecc..

Scheda del profilo

Qui possiamo:

• salva
• Modifica i suoi obiettivi (con la modalità Pro)
• Collega il tuo profilo con applicazioni di terze parti (ad esempio Apple Health Kit)
• impostare la formazione
• Trova la formazione scaricata
• Vedi allenamento passato (NB: non capisco che tutte le sessioni di allenamento sono elencate a casa ..)

Promozione di una sessione

Dopo aver selezionato la formazione che vogliamo fare, la piccola signora spiega cosa vedremo e cosa sarà funzionato.

Vorrei vedere in questa parte gli esercizi che dovremo strofinare e perché no, alternative se sono troppo difficili.

Puoi anche scegliere la tua musica tra “6 atmosfere”, ho messo gli occhi sulla “casa profonda”, quindi la mia “grazia” è espressa sui boum boum … sarebbe bello poter passare le tue playlist al “Avenir (Una piccola integrazione Spotify con playlist preconcette ?).

La formazione segui sempre lo stesso modello in 4 passaggi:

1. Un caldo dinamico che non possiamo passare (anche se abbiamo già iniziato in una sessione precedente)
2. La sessione in questione
3. Il ritorno alla calma (che possiamo passare)
4. IL Savasana, breve periodo di tempo durante il quale ti sdraiate sul tappeto per vuoto

La via al largo accompagna sempre i bellissimi video con chiari spiegazioni sugli esercizi che stiamo eseguendo. Mi piace il fatto che l’allenatore ci dica quali esercizi lavorano quali muscoli.

A volte ammetto che è un po ‘veloce per me in termini di sequenze, specialmente quando ho iniziato.

Mi sarebbe piaciuto avere un backtracking, Un po ‘come su Netflix per riavvolgere semplicemente 10/15 secondi e migliori movimenti di piccioni, piuttosto che affrettarsi a cercare di mettersi al passo con l’allenatore e senza dubbio affretta i miei movimenti.

A volte avevo questa sensazione di essere un rinoceronte che cercava di ripetere i graziosi movimenti della gazzella:

• “” “Solleva la gamba sinistra, scendi a bordo, caturanga, cambi piedi, cane al piano di sotto“” “
• “” “Uh … scusa ?“” “

Aggiungete a ciò non sempre molto pratico controlli, come il colpo a destra (cercando di tornare un po ‘indietro) in pieno allenamento che mette fine a quest’ultimo, devi sapere ..

Quindi eccoti, inizi abbastanza noiosi, guardando costantemente l’insegnante e prendendo il telefono in mano, cambiandolo spazio, ecc.

Finiamo per abituarci al movimento dei movimenti e improvvisamente diventa fluido, durante le sessioni. Guardiamo meno, assimiliamo il gergo, “yogifiamo” e ci troviamo a passare da cobra al cane al piano di sotto con una certa fluidità !

Lì diventa piacevole, non abbiamo più bisogno di correre dopo l’allenatore Gazelle, siamo in sintonia, il tempo è buono e possiamo davvero concentrarci sul respiro (è sempre ben ricordato di prestare attenzione al respiro).

Ultimo piccolo rimprovero, attualmente non esiste una moda offline, difficile da portare Asana Rebel ovunque con te (specialmente all’estero).

Certo, esiste una funzione per scaricare una formazione specifica sul telefono, ma l’applicazione richiede ancora una connessione Internet funzionale per caricare i video e comunicare con i server, quindi non vedo l’interesse.

Il team AR sta lavorando per migliorare questa funzione per offrire una versione completamente offline, ma nessuna data viene comunicata.

Per riassumere, ecco i piccoli difetti:

• È doloroso non vedere negli elenchi quale formazione è già stata fatta
• Può essere un po ‘difficile seguire il video al telefono contemporaneamente in cui ti muovi quando sei neofita (ma hey, è un po’ come in un vero percorso), vorremmo avere l’opportunità di tornare per un Pochi secondi all’indietro
• Dovrebbe forse essere una collezione per principianti speciali con ulteriori spiegazioni e sequenze più lente
• A volte è possibile utilizzare attrezzature aggiuntive (opzionali), questo potrebbe essere menzionato nei fogli di ogni allenamento
• A volte le sequenze sono un po ‘ripetitive (un po’ troppo dipendenti dal cane al piano di sotto per i miei gusti, ma non so come va “nella vita reale”)
• Nessuna modalità offline
• Non è la possibilità di suonare la tua musica (una piccola integrazione Spotify sarebbe il massimo)

Questi sono solo piccoli dettagli, rispetto alla qualità e alla ricchezza dell’allenamento:

• I video sono belli, fluidi e non soffrono di alcun bug (anche sulla mia Ichiotte 5c)
• I movimenti sono ben spiegati (obiettivi, muscoli richiesti/allungati, ecc.)
• L’enfasi è sempre ben indossata sul respiro
• Quando ti abitui, le spiegazioni sono chiare, non c’è bisogno di guardare il video e il tempo è buono
• L’intensità è lì e non è raro finire bene senza fiato !
• Efficace, ho guadagnato flessibilità e fluidità

Una parola in modalità “coaching”

Pagando, hai accesso alla modalità “coaching”, vale a dire che, durante le informazioni del tuo profilo, di aver scelto 3 obiettivi da:

• Perdere peso
• Distribuisci la tua forza
• Guadagno in agilità
• Concentrare
• Ottieni un corpo agile e fermo
• Equilibra il tuo metabolismo
• Disintossicazione
• Allevia il mal di schiena
• Resistenza

In teoria, secondo questi obiettivi, l’allenatore ti indirizzerà a questo o a quella formazione.

Tranne che al momento, questa dimensione non è molto avanzata (da cui la presenza di citazioni), non è noto come funziona l’algoritmo di detto allenatore o ciò che tiene conto. Immagino che sia una miscela tra obiettivi definiti e addestramento passato (alla fine di ogni sessione, l’applicazione raccoglie la sensazione).

Questo aspetto della personalizzazione deve essere ampliato in futuro, è troppo sottile come è e possiamo appena parlare di coaching personalizzato secondo me.

Attualmente è chiaramente il tallone di Achille d’Ar, e so che è anche un asse di miglioramento che il team è intitolato nel mirino, sarà in futuro raccogliere più dati sull’utente e conoscerlo meglio sostenerlo più nei confronti dei suoi obiettivi.

In ovest ciò che è nuovo nel programma ?

Migliore vendita n ° 1

Migliore vendita n ° 2

Migliore vendita n ° 3

Non sono certamente le innovazioni che perderanno le prossime versioni dell’applicazione. Con una recente visita di un certo Tim Cook negli studi dell’azienda tedesca, si può immaginare che il futuro sia luminoso per gli yogi di AR ..

Sto anche soffiando in cuffia che sarebbe una questione di realtà aumentata All’orizzonte, una caratteristica che sarebbe semplicemente incredibile !

Inoltre, il contenuto dovrebbe continuare ad espandersi, con arrivi di addestramento più regolari. I nuovi allenamenti atterranno quindi mensilmente, per portare sempre più diversità.

Infine, Asana Rebel vorrebbe reclutare ambasciatori nella persona degli allenatori certificati, per continuare a progettare allenamenti fatti bene, lavorando direttamente con loro e fornendo quindi una maggiore trasparenza sulle competenze.

Conclusione

Non facciamo il broncio del nostro piacere: L’applicazione è molto buona, Il contenuto è di eccellente qualità, la ricchezza dei video è pazza e tutto è perfettamente fluido (nonostante il mio “smartphone” più molto intelligente). Le spiegazioni sono chiare e precise, sappiamo cosa lavoriamo, quando lo lavoriamo e come.

Certamente abbiamo un po ‘di problemi quando siamo neofiti nelle prime sessioni, possiamo rapidamente prendere 2-3 posture di ritardo (“eh, ha detto cosa la signora ?“), Ma quando si integra gli asana (arriva rapidamente) praticando regolarmente, il tempo è perfetto.

Perfino un ragazzo come me ripido come un mattone è riuscito a prendere le lezioni, a guadagnare flessibilità, a progredire fino al punto di non farle incollare il naso allo schermo per guardare l’insegnante durante i Mooves … è una grande vittoria.

Con AR, le sessioni di yoga stanno diventando divertenti e mi piace l’allenamento, è per me ciò che è più importante.

L’applicazione è perfetta per l’avvio dello yoga (non che possa anche essere il complemento ideale per le tue lezioni collettive settimanali), è un’eccellente gateway per il mondo dello yoga e degli asana e la formazione è una sfida intensa (abituati ad avere il Piccola goccia di su-su) e per niente morbido, è quello che ci piace !

La promessa del mix tra fitness e yoga è perfettamente rispettata, tutti abbastanza simili alle lezioni di yoga colpite.

Non so onestamente se AR è l’ultima applicazione dello yoga sul mercato (non ho testato altre offerte), ma penso seriamente che possa prendere questo posto continuando a migliorare le sue caratteristiche, la sua UX e arricchita la sua offerta di contenuti.

Non vi è dubbio che le versioni future enfatizzano il lato della personalizzazione, per andare sempre oltre nell’esperienza dell’utente e recuperare più dati di giorno in giorno.

Alla fine, saremo in un approccio in cui l’applicazione ti conoscerà e ti seguirà.

In attesa del giorno in cui l’AR sta schiacciando tutta la forma di concorrenza, a soli € 60 all’anno, il rapporto qualità/prezzo non può essere migliore … sul serio, è l’equivalente di cosa ? 2 lezioni di studio parigino ?..

Se ti ho fatto venire voglia di diventare un ribelle dello yoga, è qui => https: // asanarebel.com/

Per :

• Contenuto, istruzioni e video
• Il prezzo davvero basso
• La diversità della formazione
• Flessibilità e intensità dell’allenamento

Contro :

• La UX un po ‘”bazar”
• Il sistema di filtri da rivedere
• Coaching personalizzato che chiaramente non va abbastanza lontano
• La mancanza di una biblioteca di esercizi
• Nessuna modalità offline

Asana Rebel Avis

Mi alleno con Asana da oltre tre anni. Mi sento tonico e fermo e apprezzo molto questo incontro quotidiano. Grazie a tutta la squadra. Non vedo l’ora di scoprire altri video e progredire.

Data dell’esperienza: 22 settembre 2023

Il nostro rapporto di trasparenza 2022 è disponibile

Trovo che manchi un po ‘di pausa ..

Trovo che ci sia un po ‘di pausa su programmi intensi. Abbiamo poco tempo di recupero
Sarebbe necessario alternere esercizi difficili e esercizi di recupero
Per il resto, c ok

Data dell’esperienza: 24 settembre 2023

Mi sono iscritto al livello ..

Mi sono iscritto a livello “intermediario”, pensando che fosse sportivo. Non c’è nulla, le posizioni e la velocità di esecuzione sono difficili da seguire. Vorrei cambiare il mio livello in un principiante, ma sembra impossibile regolare l’abbonamento una volta registrato. Abbastanza deludente ..

Data dell’esperienza: 19 settembre 2023

Adoro questa app, il meglio mai testato

Adoro questa app, finalmente un’applicazione di fitness adeguata che ti consente di andare su base giornaliera ma al tuo ritmo e secondo l’energia del momento. Sessioni brevi e cumulative che consentono un corso personalizzato per ogni uso. Puoi anche scegliere il livello e il tipo di attività scelti tra il rafforzamento e lo stretching. Un’esperienza avvincente di cui non ci stanchiamo mai perché non usciamo completamente HS. Topissimo !

Data dell’esperienza: 16 settembre 2023

Risposta: Asana Rebel

Siamo lieti di imparare quanto ti piace la nostra applicazione di Asana Rebel ! Il nostro obiettivo è offrirti un’esperienza di fitness personalizzata e flessibile, permettendoti di allenarti al tuo ritmo. È fantastico sapere che le nostre sessioni brevi e adattabili e la varietà di attività soddisfano le tue esigenze. In caso di domande o hai bisogno di ulteriore assistenza, non esitare a contattare il nostro servizio clienti su [email protected]. Siamo qui per aiutarti a mantenere la tua motivazione e supportarti nel tuo viaggio di fitness. Continua a sfruttare la tua esperienza ribelle Asana !

Inglese insufficiente in francese

Mi piacciono gli esercizi offerti ma per sfruttare tutto ciò che devi connetterti in inglese
Tutto non esiste in francese e in questo caso andiamo rapidamente in tondo

Data dell’esperienza: 27 agosto 2023

Esercizi troppo in fretta e scarsamente spiegati

Mi sono iscritto a Asana Rebel perché mi piace molto lo yoga e l’ho praticato per diversi anni in studio.
Qui, gli esercizi scorrono a tutta velocità, non sono ben spiegati o addirittura spiegati, per niente.
Le persone che fanno gli esercizi sono grandi atleti così impossibili da seguire gli esercizi, se non sei professionista e nessuna opzione per le posture.
I diversi corsi sono rinnovati molto poco, così come le sfide. Siamo andati rapidamente in giro.
Si prega di notare, prendi l’abbonamento tramite Applestore, molto più economico e puoi facilmente bloccare il rinnovo automatico interrompendo l’abbonamento.
Non lo consiglierei, preferisco di gran lunga l’applicazione di Fiton che sono lezioni ben spiegate e diversificate.

Data dell’esperienza: 11 settembre 2023

Ho scoperto che Asana lo rivela.Ce ne sono 4 ..

Ho scoperto che Asana lo rivela.4 anni fa e mi ha aiutato molto a mantenere il mio tono e il mio edificio muscolare acquisito quando ero una finezza. Nel frattempo ho avuto il mio secondo figlio e mi sono fermato, ci torno per un po ‘per una settimana ! Le spiegazioni sono chiare il.progressioni adattate al livello, amo

Data dell’esperienza: 02 settembre 2023

Eccellente applicazione

Eccellente applicazione
Le spiegazioni sono chiare e precise, nonché consigli di posizione / respirazione durante la loro realizzazione. In 20 minuti (o meno) una vera sessione sportiva che lo fa sudare e la cui efficienza e i risultati vengono rapidamente visti. Alcune posture richiedono un po ‘di pratica, ma con le spiegazioni dovrebbero essere fatte presto senza problemi !

Data dell’esperienza: 02 settembre 2023

Asana Rebel, per Super Mobility

Asana Rebel mi accompagna ogni giorno! In 67 anni, un grande sportivo, la guida montuosa, il mio obiettivo è mantenere la mia mobilità il più a lungo possibile per continuare a praticare le mie attività preferite tra cui l’arrampicata! Asana Rebel mi aiuta molto in un modo molto divertente!

Data dell’esperienza: 19 agosto 2023

Risposta: Asana Rebel

È meraviglioso sentirlo, Eric ! Siamo lieti di supportare la tua pratica quotidiana e aiutarti a mantenere la tua mobilità. La tua determinazione a rimanere attiva e continuare a praticare attività come l’arrampicata è stimolante. Asana Rebel è lì per supportarti nel tuo viaggio in modo divertente e coinvolgente. Se hai bisogno di ulteriori consigli o assistenza, non esitare a contattare il nostro team di assistenza clienti. Grazie per essere una parte preziosa della nostra comunità !