Gli 8 migliori cuscini 2023

I cuscini viscoelastici si distinguono dagli altri per il loro riempimento di produzione specifico. Questo materiale si adatta facilmente all’anatomia del suo utente e sposa perfettamente la forma del collo e del collo. Sono particolarmente adatti alle persone con problemi al collo e alla schiena. Questo tipo di cuscino sarà comunque scomodo se si è abituati a dormire sul lato. Quelli guarniti con piume o giù, nel frattempo, non offrono abbastanza fermezza. Sono perfetti per le persone che dormono sullo stomaco. Tuttavia, non sono appropriati per le persone che dormono sulla schiena, anche se la loro morbidezza si adatta a quasi tutte le posizioni. Sono resistenti e leggeri ma anche caldi. Non sei sicuro che la tua copertina sia di buona qualità ? Presentiamo sotto una tabella con le principali differenze tra le copertine sintetiche e naturali. Vantaggi del viscoelastismo: si adatta meglio allo schema del nostro corpo. Svantaggi: materiale ipoallergenico facile da trovare il lavaggio facilmente ideale per le persone con problemi muscolari. Può essere molto fermo. Non sono adatti per dormire sul lato più alto dei vantaggi più leggeri dei costi più chiari si adattano facilmente a tutte le posizioni per dormire. Pleasant Touch Materiale malleabile Miglior controllo della temperatura. Svantaggi da evitare in caso di allergie. Buon supporto non consigliato per le persone con problemi al collo.

UFC cosa scegliere il cuscino

• Il parigino
• High tech

Le Parisien lo guida

• Non perdere la valanga di LEGO Toys presso CDiscount Toys
• Smartphone Samsung Galaxy S20 Ultra: approfitta della folle riduzione del -76%
• Il CDiscount scende drasticamente il prezzo dello smartphone Google Pixel 7A
• Questa sega circolare beneficia di una vendita flash su questo sito specializzato
• Selezione di shopping

Gli 8 migliori cuscini 2023

Altrettanto importante quanto la qualità del nostro materasso, un buon cuscino è la migliore garanzia di un riposo riposante. Se ti svegli spesso con il dolore alla spalla, dietro il collo o la schiena, forse è il momento di cambiare il cuscino. Per il riposo rigenerante, la testa, il collo e la colonna vertebrale devono essere ben allineati. Un buon cuscino è esattamente usato per questo. Deve correggere la nostra postura per avere un buon allineamento del corpo. Il suo obiettivo è portarci una posizione adeguata per rilassare i muscoli e promuovere il riposo. Ma come scegliere il miglior cuscino ? Chi è più adatto ai nostri bisogni e al nostro modo di dormire ? Possiamo ovviamente aiutarti nella tua scelta.

Elenco dei cuscini dei migliori prodotti 2023

Elenco dei cuscini dei migliori prodotti 2023

Ultimo aggiornamento: 09.09.2023

“Maison” specializzato in specializzazione e professionista Cook. “Per diversi anni, ho scritto opinioni sui prodotti in queste aree. Il mio lavoro e la mia vita familiare sono la mia fonte di ispirazione ”
[Monique non fa parte della scrittura di BFMTV.com]

Valutazioni LUE 2027

Cos’è un cuscino ?

UN cuscino è un pezzo di tessuto morbido su cui poggia la testa durante la notte. Cuscino è posizionato sul materasso, nella parte superiore del letto. Il suo obiettivo è quello di mantenere dritto la colonna vertebrale per alleviare il collo ed evitare le tensioni muscolari.

L’uso di a cuscino Corrispondente alle sue esigenze diminuisce lo stress accumulato durante il giorno e aiuta a dormire bene secondo il consiglio di esperti e test comparativi. Oggi ci sono molti tipi sul mercato francese cuscini, con forme e richieste di mira per tutte le esigenze secondo test comparativi.

Vantaggi e domini dell’applicazione

UN cuscino è molto più di un elemento semplice su cui ci mettiamo la testa durante il sonno. Il nostro sonno dipenderà dalla scelta del nostro cuscino E a causa di noi alzarci, non avremo il mal di schiena e la schiena secondo i consigli degli esperti.

Cuscino Allinea l’asse tra il collo e la schiena e ci aiuta ad avere un sonno riposante e riposante, evitando lo stress.

Quali tipi di cuscini esistono ?

Generalmente quando scegli un file cuscino, Lo facciamo per istinto o solo rispetto al prezzo e alle dimensioni di cuscino. È un errore non chiedersi i diversi tipi cuscini che ci sono e per cosa sono usati. Il mercato francese di cuscino Offerte oggi per tutti i gusti.

In fibra naturale, contorno sintetico, con una forma fisica o morbida. Ecco un elenco con tutti i tipi cuscini esistono e le loro caratteristiche in modo che la tua scelta sia più facile.

Viscoelastico

• Riempimento: sintetico
• Caratteristiche :
  • Diverse dimensioni possibili
  • Alcuni modelli hanno tessuti speciali adatti per il calore

  Fibra

  • Riempimento: fibra di poliestere e sintetiche
  • Caratteristiche :
    • Deformare e perdere rapidamente la coerenza
    • Il riempimento è danneggiato rapidamente
    • Prezzi bassi
    • Basato su fibre ipoallergeniche

    Congelamento

    • Riempimento: viscoelastico e lattice
    • Strato di gel ubriaco
    • Caratteristiche :
      • Odore forte ma non tossico
      • Deve essere usato con una copertura anti-trapianto
      • Ideale nel caldo caldo

      Ergonomico

      • Riempimento: viscoelastico
      • Caratteristiche :
        • Quelli di forme quadrate sono solo per le persone che dormono sulla schiena
        • A volte è difficile abituarsi
        • Può essere molto fermo. Ideale per le persone con collo o dolore cervicale

        Penna

        • Guarnizione: in piume d’oca, giù o miscela dei due.
        • Caratteristiche: fresco

        Lattice

        • Riempimento: lattice o lattice e miscela viscoelastica
        • Caratteristiche :
          • Odore forte ma non tossico
          • Morbido con buon supporto per i cervicali
          • Tocco piacevole
          • Adattamento rapido

          Esempi di valutazione del prodotto

          Scegliere cuscino Adattato alle tue esigenze sarà fondamentale per poter dormire e riposare al massimo. Per scegliere tra i diversi modelli attualmente sul mercato francese, è meglio fidarsi delle tue abitudini di sonno, delle sue dimensioni e corpulenza. Per aiutarti nella tua scelta, abbiamo selezionato il meglio per te cuscini adattato a tutti secondo l’opinione degli utenti e dei test comparativi.

          Cuscini homfy lotto di 2, cuscino fermo

          

          Ottimo rapporto qualità -prezzo per questo pacchetto di 2 cuscini In puro cotone per un tocco piacevole che invita un sonno riposante. Il ripieno di fibre cavi mantiene il gonfiore naturale di cuscino Pur essendo ipoallergenico e anti-attacco.

          Ideale per le persone che dormono sul lato o sulla schiena, offre una buona manutenzione di cervicali e un outfit duraturo e resistente.

          Oltre alla sua piacevole dolcezza, il vantaggio del cotone puro è che consente all’aria di evacuare il calore e l’umidità. È anche facile da mantenere da allora cuscino Homfy può essere lavata in lavatrice direttamente e quindi essiccata a bassa temperatura. Il suo piccolo prezzo non nega la qualità dal tuo fermezza cuscino è garantito per 2 anni.

          Cuscino di memoria ergonomica uttu

          

          Grazie al suo strato di schiuma regolabile in altezza, questo cuscino La particolarità dell’adattamento a tutti i tipi di dormienti (lato/schiena/ventre). La schiuma UTU Dynamic Naturalmente sposa la curva del tuo corpo garantendo un supporto perfetto della testa e del collo. Promuovendo un buon allineamento della colonna vertebrale, i muscoli e le spalle saranno rilassati.

          La sua copertura costituita da 60% di poliestere e il 40% di bambù è resistente agli acari e all’ipoallergenico. Rimovibile, il coperchio è lavabile in lavatrice per una facile pulizia. La sua schiuma ha il vantaggio di non indurimento nel tempo per mantenere il comfort assoluto cuscino Ha la certificazione OEKO-TEX e Certipur-EU per il suo contenuto e durata.

          Abeil lot di 2 cuscini

          

          Questo cuscino Comodo e accogliente grazie alla sua busta in microfibra in poliestere al 100% ti dà una sensazione di morbidezza immediata per garantire una notte riposante. È particolarmente adatto alle persone che dormono sulla schiena e sul lato. Il suo nucleo da 560 g garantisce il lato morbido e gonfiante di questo cuscino.

          Il suo guarnitore di cylfill ha garantito l’uso di fibre minime al 50% dal riciclaggio di bottiglie d’acqua minerali. È anche certificato OUKO-TEX e quindi non contiene alcuna sostanza dannosa. Facile da mantenere, è lavabile in lavatrice a 40 gradi.

          Abeil si trova ad Auvergne garantendo così la qualità di un’azienda francese.

          Cuscino di memoria intey a pezzi a pezzi

          

          Questo cuscino Con la sua copertura ipoallergenica si adatta a tutti i Sleeprs grazie alla sua memory foam rimovibile che consente una facile regolazione dello spessore e il suo comfort. La guaina esterna delicata e traspirante ti offre una notte di sonno molto piacevole, i 3 strati di fibra di bambù che consentono una migliore circolazione dell’aria.

          La federa cuscino è facilmente lavabile in lavatrice e ti protegge da batteri, muffe e acari. La memory foam aiuta il buon allineamento della testa e del collo, non più dolore quando ti svegli, sarai finalmente in grado di beneficiare di un sonno restauro e rilassante.

          I vantaggi e gli svantaggi descritti nei commenti dei clienti

          

          Come ti abbiamo spiegato in questo articolo, scegli cuscino Perfetto dipenderà da molti fattori come la posizione in cui si dorme, se soffri di dolore cervicale o non di materiale, ma anche di manutenzione secondo il consiglio di esperti e test comparativi.

          In quanto segue, abbiamo raccolto per te i vantaggi e gli svantaggi dei diversi tipi cuscini, che abbiamo già presentato.

          Viscoelastico

          • Si adatta alla forma del corpo.
          • Può essere più solido e caldo.
          • Non può lavarsi in lavatrice.

          Fibra

          • Può lavarsi in lavatrice.
          • Ipoallergenico e ad un prezzo più vantaggioso.

          Congelamento

          • Costi.
          • Resistente.
          • Più costoso.
          • Non può essere lavato.

          Ergonomico

          • Ti consente di rilassarti nella giusta posizione.
          • Migliora il flusso sanguigno.
          • Il peso è meglio distribuito.

          Penna

          • Malleabile.
          • Leggero.
          • Costi.
          • Evita in caso di allergie e dolore cervicale.
          • Lavaggio a secco.

          Lattice

          • Ottimo supporto per la testa e il collo.
          • Comodo.
          • Allevia il mal di schiena.
          • Molto fermo.
          • Non può essere lavato.

          I criteri per l’acquisto di un cuscino

          IL cuscini sono un elemento essenziale per garantire il miglior riposo possibile. Ad oggi, grazie al progresso scientifico, diversi tipi e modelli cuscini sono disponibili sul mercato: cervicale, viscoelastico o lattice. Prima di tutto, leggi attentamente i criteri di acquisto che ti abbiamo riassunto secondo il consiglio di utenti e test comparativi.

          Il materiale

          Il materiale determinerà in gran parte il tipo cuscino e anche la sua qualità e il suo adattamento secondo le tue esigenze secondo l’opinione degli esperti. Oggi, il cuscini In viscoelastic sono le migliori uscite sul mercato francese perché sono comodi e resistenti e si adattano perfettamente alla scollatura e alleviano il dolore e lo stress secondo i test comparativi. I materiali più usati fino ad oggi (ma anche i più venduti) sono fibre sintetiche e viscoelastiche.

          Se preferisci materiali più tradizionali, puoi optare per un cuscino fibra di piuma, giù o naturale o sintetica. Questi sono i più adatti alle persone con allergie ma sono anche i più economici. Infine, se ti piace un tocco morbido e un materiale resistente, il lattice è una buona opzione. Tuttavia, sarà più costoso.

          La dimensione

          Come spiegato in precedenza nell’articolo, la dimensione giusta per un cuscino Vai oltre quello del tuo letto secondo test comparativi. Anche se questo era così prima, ci sono oggi cuscini più grandi e altri più piccoli, a seconda della necessità del tuo corpo e della tua postura, poiché non è lo stesso dormire sul lato o sul tuo stomaco..

          Alcuni cuscini Avere un’altezza regolabile grazie alle parti interne intercambiabili secondo i test comparativi. Saranno perfetti per le persone con problemi al collo e alla schiena. Nonostante siano più costosi, se sei uno di quelli che spesso cambiano posizione, dovresti sceglierne uno come questo. Ricorda che il meglio cuscino è quello che ti consente di mantenere una linea retta tra il collo e la colonna vertebrale.

          Cuscino non è stato inventato per aumentare il comfort durante il sonno! In effetti, è stato inventato nel 7000 a.C. per impedire a ragni o altri insetti di essere in grado di pungere i dormienti sollevando la testa.

          La posizione

          La posizione in cui dormi ti influenzerà direttamente sul tipo cuscino Hai bisogno di test comparativi. Ad esempio, se sei abituato a dormire sullo stomaco, il meglio è scegliere un cuscino piume o giù perché sono generalmente più fini e adattabili. Se dormi, al contrario, sulla schiena, il meglio è scegliere un cuscino Per cervicali o gelo.

          IL cuscini In viscoelastico o lattice hanno una densità più spessa e sarà più comodo per dormire sul retro secondo i test comparativi. Quelli nelle fibre seguono bene il collo e si adattano facilmente, tanto se dormi sul lato quanto in un’altra posizione. Nota come dormi e scegli un cuscino il più comodo possibile.

          Il modulo

          La maggior parte cuscini avere una forma tradizionale. Alcuni sono più grandi, altri più larghi o più lunghi a seconda delle loro dimensioni in base a test comparativi. Tuttavia, ci sono modelli con forme specifiche, terapeutiche e indicate per le persone con problemi di postura o dolore cervicale. Se questo è il tuo caso, scegli uno in base alle tue esigenze.

          Per scegliere un modulo, devi anche pensare alla posizione in cui dormi. È ovvio che non puoi scegliere il primo cuscino che vedi ma devi adattare la sua forma e stile alle tue esigenze.

          La copertina

          La copertina è un altro elemento fondamentale che non dovrebbe andare al portello. La maggior parte cuscini avere una copertura lavabile incorporata secondo test comparativi. IL cuscini In viscoelastic hanno una copertura protettiva che deve essere lavata di tanto in tanto. Queste coperture sono generalmente fatte di fibre naturali come Aloe Vera o Bamboo. Si noti che sono intercambiabili e lavabili.

          Quando si sceglie un cuscino, Dobbiamo sempre fidarci del materiale della copertura. Deve essere ipoallergenico e anti-tute. Questo fattore è importante se si soffre di asma o se hai altri tipi di allergie di polvere.

          Individuo o doppio

          Se dormi da solo e altro è in un letto grande, la risposta è ovvia poiché non hai problemi di stanza a letto quando vai a letto. Il problema di cuscini condiviso è che impediscono di poter scegliere il tuo cuscino A seconda dei suoi bisogni, del suo materiale preferito e della posizione in cui dormiamo.

          Inoltre, se uno dei dormienti tende a muoversi di notte, è probabile che darà fastidio al suo partner secondo i test. Questo è il motivo per cui l’attuale tendenza è di avere ciascuno dei suoi cuscino individuo, in modo che ogni membro della coppia abbia il suo cuscino adattato secondo i suoi bisogni concreti.

          Collegamenti e fonti aggiuntivi

          • https: // www.diretto-matt.FR/Blog/Accessori-Loterie/La-Petite-Histoire-De-Loreiller
          • https: // www.Larousse.FR/Dictionaries/French/Pillow/56392
          • https: // wopilo.com/pagine/guide-oreiller-confort
          • https: // www.spoiler.FR/BECCE/GUIDE-ERILLERS.JSP

          FAQ

          Ciò che è viscoelastico ?

          La protezione viscoelastica è un materiale che è stato progettato dalla NASA con proprietà innovative che consentono di alleviare la pressione esercitata dai tessuti sul corpo. Questo materiale è stato sviluppato in modo che le combinazioni di astronauti siano più comodi durante il decollo. È usato oggi nel settore tessile, biancheria da letto e automobilistica. Viene anche utilizzato negli ospedali per la produzione di protesi, materassi e cuscini adatti secondo i test. Questo materiale è ideale per facilitare il resto delle persone con problemi con lombare o cervicale e per alleviare la pressione sul collo, la schiena e termina perché si adatta al contorno naturale del corpo.

          Che materiale scegliere ?

          I cuscini viscoelastici sono quelli che occupano attualmente il primo posto nel mercato francese. Questi sono quelli che si adattano di più al contorno del collo e del lattice. Ma il problema del lattice è che ci sono possibili problemi allergici e se il mantenimento del cuscino non è regolare, ti estirrai a un nido di batteri anche nei funghi nei casi più estremi secondo i test. Se sei favorevole alle allergie, il meglio è scegliere una fibra viscoelastica o sintetica poiché i cuscini piumati o in lattice possono causare seri problemi. Se hai dolore cervicale, scegli attrezzature come viscoelast o gel che offrono un migliore supporto e un comfort adeguato che consente di riposare meglio

          Che tipo di cuscino è il più adatto al mio profilo ?

          Analogamente al materasso, il miglior cuscino per te non sarà lo stesso di un’altra persona. Tutto dipende dal tuo bisogno dormiente secondo i test. Acquistando un cuscino, non dovresti essere influenzato da un marchio o dalle opinioni di altri consumatori. Ci sono molti cuscini di ottima qualità e devi trovare quello che ti si adatta di più. Per aiutarti a scegliere il cuscino che si adatta meglio alle tue esigenze, abbiamo sviluppato un elenco con i cuscini più adatti in base alla tua posizione per dormire: sdraiato sul lato: ti consigliamo un cuscino spesso. Quindi il collo verrà mantenuto dritto e nell’estensione della colonna vertebrale. Se il collo non è allineato con la parte posteriore, possono verificarsi problemi cervicali o muscolari. Sul pancia: l’ideale è scegliere un cuscino morbido, non molto spesso e malleabile. In questa posizione non è necessario sollevare il collo per mantenere un buon allineamento della colonna. Tuttavia, questa posizione non è la più raccomandata perché forza la rotazione del cervicale. Sul retro: un cuscino di medie dimensioni è l’ideale per questa posizione. Il colpo deve essere un po ‘alto per mantenere l’allineamento con la parte posteriore, sebbene questo sia meno il caso in relazione alla posizione laterale.

          Come sapere qual è la dimensione del mio cuscino ?

          Recentemente poco tempo fa, la dimensione dei cuscini era una dimensione standard calcolata sulla base della larghezza del letto. È solo più tardi che sono apparsi cuscini morbidi o più solidi. La tendenza è quella di combinare l’estetica e l’ergonomico. Ora, i criteri anatomici ci consentono una scelta più precisa. Per scegliere le dimensioni del cuscino, devono essere presi in considerazione tre criteri: la nostra costituzione, la nostra posizione di dormire e la fermezza desiderata o necessaria. Un modo per conoscere le dimensioni del tuo cuscino è andare a letto su un cuscino molto fine e aggiungere asciugamani fino a trovare la posizione ideale. Sarai in grado di adottare le misure adatte a te.

          Cosa scegliere tra un cuscino viscoelastico o piumato ?

          I cuscini viscoelastici si distinguono dagli altri per il loro riempimento di produzione specifico. Questo materiale si adatta facilmente all’anatomia del suo utente e sposa perfettamente la forma del collo e del collo. Sono particolarmente adatti alle persone con problemi al collo e alla schiena. Questo tipo di cuscino sarà comunque scomodo se si è abituati a dormire sul lato. Quelli guarniti con piume o giù, nel frattempo, non offrono abbastanza fermezza. Sono perfetti per le persone che dormono sullo stomaco. Tuttavia, non sono appropriati per le persone che dormono sulla schiena, anche se la loro morbidezza si adatta a quasi tutte le posizioni. Sono resistenti e leggeri ma anche caldi. Non sei sicuro che la tua copertina sia di buona qualità ? Presentiamo sotto una tabella con le principali differenze tra le copertine sintetiche e naturali. Vantaggi del viscoelastismo: si adatta meglio allo schema del nostro corpo. Svantaggi: materiale ipoallergenico facile da trovare il lavaggio facilmente ideale per le persone con problemi muscolari. Può essere molto fermo. Non sono adatti per dormire sul lato più alto dei vantaggi più leggeri dei costi più chiari si adattano facilmente a tutte le posizioni per dormire. Pleasant Touch Materiale malleabile Miglior controllo della temperatura. Svantaggi da evitare in caso di allergie. Buon supporto non consigliato per le persone con problemi al collo.

          Come prendersi cura del mio cuscino ?

          Mantenere il mio cuscino ti permette di espandere la tua vita ed essere in grado di trarne il massimo vantaggio. La prima cosa da fare è ventilarlo regolarmente. È utile restituirlo di tanto in tanto in modo che non si deformasse o che umidifichi e gli ittadini. Devi sempre usare una copertura. Ogni tipo di cuscino, secondo il suo ripieno, richiede una particolare cura. Puoi trovare l’elenco qui sotto: fibra lavabile in lavatrice da avvolgere in una copertura dello stesso colore. Rollinglo per impedire che si deformi. Programma in tessuto delicato non gira separatamente viscoelastico per non lavarsi a rischio che si deteriora e non si asciughi. Segui le istruzioni del produttore Lavare la copertura Utilizza regolarmente un aspirato quotidiano ventilato di copertura protettiva e traspirante una volta che ogni 15 giorni restituiscono il lattice anche la cura poiché per il gel e il viscoelastico anatomico persino la cura poiché per il viscoelast non restituisce il cuscino, altrimenti il ​​gelo perderà efficacia. Lavare le piume almeno una volta all’anno. Se ci sono compiti, immergiti un’ora in acqua ossigenata con aceto. Metti una palla da tennis con il cuscino per impedire alle piume di agglutinino. Programma per tessuti delicati e detergente liquido. Non mettere un ammorbidente asciutto all’aria aperta su una superficie piana

          Quando dovrei cambiare il cuscino ?

          Un cuscino ben mantenuto può durare fino a cinque anni. Certo, dipende anche dalla sua qualità e dal suo materiale. Alcuni potrebbero durare una vita e altri dovranno essere cambiati dopo alcuni anni. Dipenderà anche dalla manutenzione fornita e se hai utilizzato una copertura protettiva o meno. L’ideale è ancora quello di cambiare il cuscino ogni due anni circa. Perché è quindi possibile che per un po ‘il cuscino sia deformato irreversibile o infetto da acari impossibili da eliminare. Certo, quando non senti più il tuo cuscino comodo come all’inizio, dovrai pensare a cambiarlo. ! Sapevi che la parola cuscino deriva dal termine arabo “al-Mukhádda”, che significa giocate perché il cuscino sarebbe il luogo in cui riposa la sua guancia.

          Qual è il miglior cuscino per mal di schiena e cervicale ?

          Dormi senza cuscino o con un cuscino troppo spesso o troppo fine può generare dolori al collo e alla schiena. Se hai dolore, dovresti sempre optare per un cuscino con un buon supporto per la testa e il collo ma senza essere troppo fermo. Quelli in viscoelastico sono l’opzione migliore per le persone con dolore cervicale, collo o testa. Questi cuscini si adattano alla forma della nostra testa e al nostro collo. Allo stesso tempo, alleviano la pressione sull’area dolorosa e rilassano la muscolatura. Questi sono i cuscini chiamati in memoria perché tornano alla loro forma iniziale quando non sono più sotto pressione. Sono di media resistenza e durezza e garantiscono un buon livello di rilassamento a livello del collo.

          È comodo dormire con un cuscino tra le gambe ?

          Una buona postura non si limita a sedersi o camminare correttamente, ma anche a dormire. Durante il nostro sonno, i tessuti si rigenerano, così come i muscoli e i legamenti delle nostre spalle. Ecco perché una postura adeguata è fondamentale. Indipendentemente dalla posizione in cui dormi, devi mantenere il collo allineato e l’asse posteriore. Per dormire sul lato, è meglio usare un cuscino tra le gambe. Questa è l’opzione migliore per non causare lesioni muscolari e riposare nella migliore delle ipotesi. L’uso di questo cuscino riduce il peso e la pressione della parte superiore della parte superiore contemporaneamente all’eliminazione della pressione sui muscoli, all’anca e alla parte bassa della schiena, garantendo un migliore allineamento.

          Come usare un cuscino cervicale ?

          I cuscini cervicali sono l’opzione migliore per le persone che soffrono frequentemente di dolori al collo o alla schiena. Per poter beneficiare dei suoi effetti positivi, deve essere utilizzato correttamente. Devi premere tutta la testa sul cuscino, provando sempre che le spalle poggiano sul materasso. L’ideale è che tanto quanto la testa e le spalle sono perfettamente allineate e adottano una postura naturale per evitare lesioni e dolore. A differenza di altri cuscini, i cervicali richiedono di dormire sul retro per essere più efficienti.