Vivien: la sua opinione su Fizzup | Fizzup, Fizzup Sports App: concetto, recensioni e valutazioni
Ho testato l’app Sports Fizzup: concetto, recensioni e valutazioni
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Grazie a Fizzup, posso anche allenarmi ovunque. Alla fine di marzo, sono andato a sciare con la mia università e sono stato in grado di continuare ad allenarmi, qualcosa che non avrei mai potuto essere in grado e non avrei mai provato a fare prima.
Vivien: la sua opinione su Fizzup
Fizzup è l’app sportiva più scaricata nel 2016 e l’unica ad essere supportata dal Ministero della ricerca e dell’istruzione superiore. Da dove viene tale successo ? In che modo questo servizio di coaching sportivo rivoluziona le pratiche sportive ? Vivien ti dà la sua opinione su Fizzup Pro, dopo aver testato il bodybuilding in palestra e diverse applicazioni di fitness.
Un programma di bodybuilding domestico
Ho superato il percorso di Trenta, non molto tempo fa. E a 30 anni, facciamo il punto: volevo trovare il tempo per me stesso, a parte una sala pesi, continuando a prendermi cura del mio corpo. Trascorrere l’1: 30 in una sala pesi dopo il lavoro, 4 volte a settimana, per tornare a casa intorno alle 21:00 ! Mi sono stancato rapidamente. Mi sentivo come se avessi trascorso il mio tempo tra lavoro e sport. Comunque, non mi sono divertito e volevo davvero trascorrere più tempo con me. È stato in questa occasione che ho iniziato a bodybuilding con Fizzup Pro.
Volevo trovare un metodo di bodybuilding meno restrittivo. La noia con il bodybuilding in casa è che i risultati rimangono superficiali e non sempre omogenei, se non seguiamo un programma rigoroso con un allenatore troppo caro. Per me, le vacanze sono diventate un incubo, perché significava perdere i miei progressi. Senza dimenticare che ho avuto molto tempo a cercare programmi su Internet.
Trova una soluzione alternativa alla palestra è diventato essenziale. Inoltre, secondo me, le grandi macchine non sono buone per la salute a lungo termine, sia in termini di articolazioni che per flessibilità … Volevo allenarmi a casa, senza attrezzatura. Ho camminato su Internet perché la tela non manca di applicazioni sportive. Mi sono fermato su Fizzup.
L’allenatore Fizzup si occupa di tutto
Perché Fizzup ? Perché questa applicazione mi è sembrata l’unica ad adattarmi davvero al mio obiettivo. Volevo avere una silhouette atletica e naturale. Fizzup non offre alcun artificio, poiché il bodybuilding è praticato in peso corporeo. 20 minuti sono sufficienti per sentirmi cambiamenti e approfitto di un accompagnamento a un prezzo imbattibile che offrivano l’interno.
Volevo anche fare il respiro. Il cardio extra* mi è sembrato davvero rilevante, poiché il protocollo HIIT è integrato e ci spinge a migliorare le nostre capacità cardiovascolari. Avevo anche perso molta flessibilità usando macchine ed esercizi di stretching integrati nello stretching extra* erano un vantaggio. Pochi programmi offrono di combinare bodybuilding e rilassamento. I risultati sono stati rapidamente sentiti. Lavoro nel commercio, quindi faccio un sacco di camminate quotidiane e a volte indosso regolarmente cariche pesanti. Avere un corpo muscoloso e flessibile è obbligatorio, al fine di preservare la schiena. Questo è il motivo per cui non esitavo più a continuare con questa app sportiva e che sono diventato un membro professionista convinto.
Fizzup Pro mi ha anche dato accesso al focus*. Volevo lavorare di più la parte inferiore del corpo. Ho iniziato le cosce di messa a fuoco e ho seguito il consiglio di Fizzup Coach, che mi ha sostenuto rispettare sempre un certo ordine di esecuzione dei programmi. Eseguo sempre la mia attenzione prima della mia sessione, per mantenere lo stesso ritmo e non cambiare il mio livello di affaticamento.
Fizzup mi fa davvero sentire bene. Dò il mio massimo alle valutazioni in modo che i livelli siano i più rappresentativi e adatti. Mi piace sentirmi difficile arrivare alla fine della mia sessione. Vedere il risultato è in gran parte ciò che mi motiva e mi permette di sentirmi così bene per continuare. A volte sono davvero stanco, improvvisamente, dimentico il focus e faccio solo la mia sessione ciò che mi basta per me. Al contrario, se sono in gran forma, a volte mi concentro durante il mio giorno di riposo. Non mi privo mai di una piccola sessione sportiva quando sono motivato. Questo è anche il grande fizzup: essere in grado di adattare il contenuto del suo programma al suo programma e alle sue condizioni fisiche del giorno.
Per 6 mesi ho praticato Fizzup, ho sentito un chiaro miglioramento della mia flessibilità e del mio respiro durante lo sforzo. Questo e ‘esattamente quello che stavo cercando. Molto rapidamente, il corpo prende forma armoniosamente. In ogni caso, molto più veloce di quanto pensassi all’inizio ! A volte vado a fare escursioni e nella mia regione, tutto è molto collinare, quindi devi avere un buon respiro per non rimanere senza vapore troppo rapidamente nelle salite. Con Fizzup, ora devo solo concentrarmi sul paesaggio.
Ho avuto un altro problema con il bodybuilding: mi sono spesso svegliato con dolori articolari e un grande mal di schiena. Più progrediamo, più peso abbiamo messo, non è necessariamente la soluzione migliore. Mi sono ferito le articolazioni e talvolta mi sono posizionato male, il che ha causato mal di schiena. Penso che sia giunto il momento per me di trovare un’altra alternativa. Con Fizzup, ci sono sempre dolori, ma sento che sono muscolari e che rimangono leggeri grazie ai movimenti di allungamento*.
Dal monitoraggio sportivo al monitoraggio nutrizionale
Mi sento bene da quando ho iniziato a fizzup. Ogni nuovo livello mi motiva ancora di più, specialmente quando nella valutazione finale, vedo un buon margine di progressione. La soddisfazione del successo mi spinge a continuare ogni giorno. La mia opinione su Fizzup Pro ? Impossibile da fare a meno di questa applicazione ! Impossibile perdere i miei progressi, poiché Fizzup è praticato ovunque e senza materiale. Viaggio molto, quindi mi alleno all’estero. Non ho più paura di perdere i miei progressi.
Fizzup offre coach a 360 ° sia fisico che nutrizionale. La Guida nutrizionale Fizzup è un vero vantaggio, oltre all’allenamento. Dà buoni consigli per un prezzo più che attraente. Le ricette sono deliziose . Li trovo direttamente nella mia applicazione.
La comunità di Fizzup continua a crescere dalla mia registrazione e questo è anche molto motivante. Le persone comprendono l’utilità di tale applicazione e non possono fare rapidamente a meno. Se mai vedessi qualcuno che non fa il loro allenamento: hop ! Un po ‘di spinta e un messaggio per ricordargli che il suo allenatore lo aspetta.
Consiglio Fizzup a tutte le persone che vogliono avere una vita sana e prendere buone risoluzioni; Coloro che vogliono prendersi cura del proprio corpo senza infliggere lunghe ore di bodybuilding; Coloro che non sanno troppo quale pratica sportiva o coloro che vogliono mantenere una certa libertà nella loro pratica sportiva, perché Fizzup è realizzato ovunque e in qualsiasi momento ! Lo consiglio anche a persone che hanno un budget limitato, poiché Fizzup è gratuito. Per ottenere più risultati e sfruttare un programma più vario, puoi anche registrarti su Fizzup Pro, non rimarrai deluso.
Vivien ti ha dato la sua opinione su Fizzup Pro. Unisciti a Fizzup e condividi un’esperienza sportiva unica insieme.
Vuoi muscolare a casa e senza impatto ? Scopri il programma forte !
*Funzionalità Fizzup Pro
Ho testato l’app Sports Fizzup: concetto, recensioni e valutazioni
Diversi mesi fa, ho scoperto l’applicazione Fizzup Tramite Instagram. Molte ragazze stavano iniziando a parlarne e provare questa applicazione che li ha motivati tutti. Ma poi cos’è? Fizzup è un’applicazione sportiva, finora nulla trascendente. Ma Fizzup interpreta il ruolo di un allenatore, che ti dirà cosa fare, quando e come. Tutto quello che devi fare è lanciare l’applicazione almeno a giorni alterni per mantenere il ritmo e avere i risultati previsti.
Quando ti connetti a Fizzup per la prima volta, devi inserire le informazioni classiche (dimensioni, età, peso) ma anche il tuo obiettivo . Diverse scelte ti vengono quindi offerte:
- Perdere peso
- Essere in buona forma
- Scolpita il tuo corpo (mio)
- Atleta
Se l’applicazione ti incoraggia a fare la tua formazione almeno una volta ogni due giorni, puoi anche farlo ogni giorno! Ogni allenamento è composto da questo tipo: un esercizio di rafforzamento muscolare + 3 extra alla scelta per aumentare la durata e l’intensità: cardio extra, abdos extra, allungamento extra. È anche un’applicazione prevista sociale . Puoi quindi aggiungere i tuoi amici che hanno l’applicazione e motivarti quotidianamente a raggiungere i tuoi obiettivi! Non esitate ad aggiungermi se decidi di testare questa applicazione @lesparisdelaura !
Fizzup – programmi
Come ti ho spiegato sopra, l’applicazione ti incoraggia a fare almeno 1 formazione ogni 2 giorni. E anche se puoi fare questo allenamento quotidianamente, perché dovresti venire a Fizzup altrove? L’applicazione ha quindi 3 menu aggiuntivi:
- Sessioni gratuite: Come suggerisce il nome, questa opzione offre mini-programmi mirati di meno di 5 minuti da raggiungere quando si desidera. Ci sono programmi dicono:
– Messa a fuoco : Abdos glutei, pancia piatta, torace, pesci abdosi, corpo pieno e braccia)
– Sfide : Per sempre più motivazione!)
– Allungamento : Apprezzo particolarmente questa nuova categoria in cui troviamo un risveglio mattutino, il guadagno di flessibilità, lezioni di yoga, stretching completo o speciale in alto/basso/basso.
- Nutrizione: Tutti lo sanno, lo sport è buono. Ma senza la dieta che ne accompagna è inutile ! L’applicazione fornisce quindi consulenza, ricette e trucchi da implementare per ottenere risultati più veloci. Stanco di fare la stessa colazione ogni mattina? Grazie all’applicazione, scopri una moltitudine di ricette: frullato di mandorle, torta per farina d’avena, barre sane senza cucinare, sandwich ..
- Meditazione Infine, l’applicazione ha recentemente lanciato una nuova funzione di meditazione … Non sono ancora stato posizionato ma si consiglia di imparare a prendere il tempo e iniziare/terminare la giornata in un modo nuovo.
Fizzup – Il blog
Infine, oltre all’allenamento, Fizzup offre un blog su cui puoi trovare diversi articoli su cibo, sport o casi di ispirazione per le persone. Alcuni esempi di articoli:
- Qual è il momento migliore per allenarsi
- Coppia Sport: 5 buoni motivi per arrivarci
- 8 motivi per non perdere mai la tua sessione sportiva lunedì
- Dovremmo privarci di mangiare sano?
Bilancio
Grazie a Fizzup ho imparato qualcosa di essenziale. Fino ad ora mi stavo allenando, stavo facendo i miei esercizi senza alcuna domanda, sono andato nella stanza 3 volte a settimana e ogni sessione Ho soggiornato almeno 2 ore. Mi ci è voluto molto tempo ed energia per avere un risultato misto. In effetti questo ritmo può essere efficace se il tuo obiettivo è perdere peso facendo molto cardio. Io stesso ho perso quasi 10 chili seguendo questo ritmo. Tuttavia, se il tuo obiettivo è il rafforzamento del muscolo orientato (come è il mio caso oggi), è un lavoro fondamentale che richiede una formazione regolare. Grazie a Fizzup, ora mi alleno quasi ogni giorno (o anche ogni 2 giorni) preceduto da una sessione di 15/30 minuti di caldo -up su vellos ellittici a Neoness. Ogni sessione dura in media 30 minuti!
Grazie a Fizzup ho imparato a superare me stesso. Lì o finora ho ascoltato un po ‘troppo, ora do il mio massimo per durare per la durata dell’esercizio, anche se spara, anche se non posso più prenderlo. Credo di non essere mai stato così sudorato in vita mia, ma cosa si sente bene!
Grazie a Fizzup, posso anche allenarmi ovunque. Alla fine di marzo, sono andato a sciare con la mia università e sono stato in grado di continuare ad allenarmi, qualcosa che non avrei mai potuto essere in grado e non avrei mai provato a fare prima.
Dopo solo un mese di allenamento con Fizzup, ho sentito i primi risultati. Non ho cambiato il mio ritmo del cibo. Continuo a mangiare sano ma senza rifiutare alcune differenze. Bruoro di nuovo ogni fine settimana prendendo ciò che mi rende felice! Non ho fretta di raggiungere i miei obiettivi, vedo che avanza è tutto ciò di cui ho bisogno!
Ilyass Badry – 26 giugno 2023 
Condivido con te la mia brutta esperienza B la nuova Astra . Auto acquistata in mesi 10/22 Sono stato costretto a muovermi circa 9 volte il servizio dopo le scale per regolare i problemi della fotocamera 360 e aria condizionata e ora sono di fronte a un problema NV: cabina di pilotaggio e lo schermo che si spegne da solo . Hadchi Kamel e la Yalah Waslah W 5900 km sono davvero deluso . 
WAFA HH – 22 febbraio 2022 
Lei Ram – 23 febbraio 2022 
