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धूम्रपान छोड़ने के लिए नंबर 1 आवेदन – क्विट, तम्बाकू के बिना विश्व दिवस: चार आवेदन (वास्तव में) धूम्रपान बंद करो

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वर्ल्ड टोबैको -फ्री डे: चार एप्लिकेशन टू (वास्तव में) धूम्रपान बंद करो

Contents

अपने डैशबोर्ड के लिए धन्यवाद, उस दिन से रोजाना अपनी प्रगति का पालन करें जिस दिन आप धूम्रपान छोड़ने का निर्णय लेते हैं. बचाए गए पैसे, अनमोल सिगरेट, जीवन प्रत्याशा जीता जैसे संकेतक और कई अन्य लोग आपको अपने धूम्रपान समाप्ति को जारी रखने के लिए प्रेरित करते हैं !

क्विट, धूम्रपान छोड़ने का समाधान !

क्विट ने पहले ही 3 मिलियन से अधिक लोगों को धूम्रपान छोड़ने में मदद की है ! क्या आप एडवेंचर में शामिल होंगे ? आवेदन डाउनलोड करें !

कैसे हमारे आवेदन के लिए धूम्रपान छोड़ने के लिए छोड़ने के लिए ?

आपकी सेवा में शोध के दशकों

प्रत्येक स्थिति, हमारे धूम्रपान वीनिंग सहायता अनुप्रयोग आपको एक समाधान प्रदान करता है !

अपनी प्रगति से अवगत हो जाए

अपने डैशबोर्ड के लिए धन्यवाद, उस दिन से रोजाना अपनी प्रगति का पालन करें जिस दिन आप धूम्रपान छोड़ने का निर्णय लेते हैं. बचाए गए पैसे, अनमोल सिगरेट, जीवन प्रत्याशा जीता जैसे संकेतक और कई अन्य लोग आपको अपने धूम्रपान समाप्ति को जारी रखने के लिए प्रेरित करते हैं !

आपको धूम्रपान छोड़ने के लिए तैयार करने के लिए एक टर्नकी प्रोग्राम

इसके कार्यक्रम के साथ, हमारा एप्लिकेशन आपके धूम्रपान वापसी के दौरान आपका समर्थन करता है और धीरे-धीरे आपको अपने नए गैर-धूम्रपान जीवन में ले जा रहा है.

धूम्रपान की इच्छाओं का विरोध करने के लिए समाधान

धूम्रपान कैसे छोड़ें और इच्छाओं का विरोध करें ? हमारा एप्लिकेशन इसे प्राप्त करने और अपनी निर्भरता से धीरे -धीरे अपने आप को मुक्त करने के लिए रणनीति प्रदान करता है.

निकोटीन विकल्प और vape के अपने उपयोग का पालन करें

आप धूम्रपान छोड़ने के लिए निकोटीन विकल्प या vape का उपयोग करें ? हमारा एप्लिकेशन आपको निकोटीन की अपनी खपत को मापने, समझने और कम करने की अनुमति देता है ताकि इसे कदम से कदम कम किया जा सके और पूरे स्टॉप पर पहुंचें.

सांस लें, आप वहां पहुंचने जा रहे हैं !

हमारे समर्पित अभ्यास आपको अपनी श्वास में महारत हासिल करने में मदद करते हैं, और इसे अपने तनाव और अपनी भावनाओं में महारत हासिल करने के लिए एक शक्तिशाली उपकरण बनाते हैं.

सफलता का रहस्य

प्रलोभन बहुत मजबूत है ? शेक यॉर फ़ोन ! Kwit आपको विशेष सलाह और प्रोत्साहन के संदेशों के साथ बढ़ावा देने के लिए है. धूम्रपान बंद करो प्रेरणा की आवश्यकता है, इसे kwit के साथ बनाए रखें !

वर्ल्ड टोबैको -फ्री डे: चार एप्लिकेशन टू (वास्तव में) धूम्रपान बंद करो

मिनी-गेम्स, अवार्ड्स, पेरिस साझा करने के लिए. भविष्य के गैर-धूम्रपान करने वालों की मदद करने के लिए, एंटी-टैबैक एप्लिकेशन बड़े साधनों से बाहर आते हैं.

यह बुधवार, 31 मई, विश्व सेस-ताबाक दिवस पर हस्ताक्षर करता है. चिकित्सा और चिकित्सीय एड्स के अलावा, अधिक से अधिक अनुप्रयोग अब धूम्रपान करने वालों को कम करने या यहां तक ​​कि उनके तंबाकू की खपत को रोकने में मदद कर सकते हैं. यहाँ चार हैं, बेहतर तरीके से उसकी खपत का एहसास है या, इससे भी बेहतर, सबसे अच्छी परिस्थितियों में अपने स्टॉप को दृष्टिकोण.

इसके अलावा, यह याद रखना हमेशा अच्छा होता है कि इन अनुप्रयोगों का उपयोग अन्य स्टॉप के अलावा किया जा सकता है: मेडिकल और तम्बाकोलॉजिकल फॉलो -अप, निकोटीन पैच या मसूड़े, आदि।.

क्विट, सबसे संतुलित

अपने 3.5 मिलियन दैनिक उपयोगकर्ताओं के साथ, क्विट फ्रेंच एंटी-टैबैक नगेट है. एक प्राचीन धूम्रपान करने वाले द्वारा बनाया गया, आवेदन खुद को चिकित्सीय सहायता के रूप में प्रस्तुत करता है और प्रोत्साहन पर ध्यान केंद्रित करता है. अपनी सिगरेट की खपत की आदतों में प्रवेश करने के बाद, उपयोगकर्ता को एक प्रोफ़ाइल से सम्मानित किया जाता है, जो उसे दैनिक रूप से उसकी प्रगति के बारे में सूचित करता है, विशेष रूप से बचाए गए पैसे और उसके स्वास्थ्य पर मुनाफे पर, सभी एक लैंडिंग के रूप में.

यह एक अखबार के रूप में एक फॉलो -अप प्रदान करता है, जिससे संभव “क्रैकिंग” से संबंधित होना संभव हो जाता है, और यदि आवश्यक हो तो प्रोत्साहन देगा. अंत में, एक इनाम प्रणाली सब कुछ मज़ेदार बनाती है. यदि अधिक पूर्ण भुगतान किया गया संस्करण उपलब्ध है, तो मुफ्त संस्करण, ऐप स्टोर और प्ले स्टोर पर उपलब्ध है, दैनिक उपयोग के लिए पर्याप्त से अधिक है.

फ्लेमी, सबसे चंचल

फ्लैमी एक और एप्लिकेशन है जिसने मनोरंजन को समर्थन के रूप में चुना है. फ्लैमी अपने आप को क्विट के समान प्रस्तुत करता है, लेकिन यदि आप धूम्रपान करना चाहते हैं तो “ध्यान रखें” के लिए एक मिनी-गेम सिस्टम भी प्रदान करता है. आप अपने वित्तीय उद्देश्यों को एक व्यक्तिगत तरीके से इंगित कर सकते हैं कि सिगरेट पैक न खरीदें, या यहां तक ​​कि पेरिस के रूप में अपने उद्देश्यों को अन्य लोगों को साहस देने के लिए अपने उद्देश्यों को साझा करने के लिए प्रेरित करें।.

स्वास्थ्य और धन लाभ भी फॉलो -अप के रूप में प्रस्तुत किए जाते हैं. मुफ्त संस्करण भुगतान किए गए संस्करण की तुलना में थोड़ा कम प्रदान किया गया है, लेकिन फिर भी स्वागत सेवाओं की एक श्रृंखला प्रदान करता है. फ्लैमी वर्तमान में केवल प्ले स्टोर पर उपलब्ध है.

कोचिंग (जानकारी-सेवा तंबाकू), सबसे पूर्ण

यह एप्लिकेशन स्वास्थ्य, स्वास्थ्य और सार्वजनिक स्वास्थ्य बीमा मंत्रालय द्वारा डिजाइन किया गया था. इसके सभी अन्य लोगों के समान कार्य हैं: मिनी-गेम, उद्देश्य, स्वास्थ्य और वित्त स्तर. लेकिन उनका मजबूत बिंदु विशेष रूप से एक तंबाकूविज्ञानी को फोन या ईमेल द्वारा बुलाने की संभावना में है. आवेदन अधिकतम 48 घंटे के भीतर संपर्क में लाने का वादा करता है. व्यक्तिगत समर्थन, काफी प्रभावी, आपको अपनी खुद की रणनीतियों को चुनने या क्रैकिंग को रोकने या विरोध करने की अनुमति देता है. इंटरफ़ेस शांत और कार्यात्मक है, और अनुप्रयोग मुक्त है.

स्मोक वॉचर्स – सबसे अधिक भागीदारी

पिछले अनुप्रयोगों के विपरीत, स्मोक वॉचर्स, वास्तव में व्यक्तिगत रूप से दैनिक फॉलो -अप की पेशकश नहीं करते हैं. यहां, यह विशेष रूप से पारस्परिक सहायता है जो प्रबल होती है: एक प्रकार का प्रायोजन प्रणाली पहले से ही रुकने या सफल होने के इच्छुक अन्य लोगों के साथ चर्चा करना संभव बनाती है, जो उन लोगों के लिए एक लाभकारी बिंदु है जो समर्थित और एक समुदाय में महसूस करना चाहते हैं।. छोटे नकारात्मक पक्ष, इसकी प्रभावशीलता स्पष्ट रूप से उपयोगकर्ताओं की संख्या पर निर्भर करती है. यह वर्तमान में ऐप स्टोर और प्ले स्टोर पर उपलब्ध है.

धूम्रपान छोड़ने के लिए सबसे अच्छा आवेदन क्या है ?

मोबाइल धूम्रपान करने वाले एप्लिकेशन धूम्रपान करने वालों को अपनी खपत को हाथ में लेने की अनुमति देते हैं, धीरे -धीरे उनकी लत को दूर करने के लिए. बाजार पर सबसे अच्छे एप्लिकेशन क्या उपलब्ध हैं ? क्या वे धूम्रपान छोड़ने के लिए पर्याप्त हैं ? स्वास्थ्य पत्रिका दो तंबाकू विशेषज्ञों के साथ स्टॉक लेती है.

लौरा चैटलेन द्वारा पोस्ट किया गया | 15 जुलाई को अपडेट किया गया. 2022 मैथिल्डे पुजोल विशेषज्ञों द्वारा: ड्रे ब्रिगिट मेटैडियू, तंबाकूविज्ञानी; फ्रांस्वा गौडेल, मनोवैज्ञानिक और तंबाकूविज्ञानी.

धूम्रपान का भंडारण: सबसे अच्छा कोचिंग ऐप्स

  • इन अनुप्रयोगों के लिए अपने स्वयं के धन्यवाद पर धूम्रपान कैसे छोड़ें ?
  • क्या वे सिगरेट को रोकने में मदद करने के लिए प्रभावी हैं ?
  • KWIT: सबसे मजेदार एप्लिकेशन (iOS और Android)
  • स्मोकेरस्टॉप: उपयोग करने का सबसे आसान तरीका (iOS)
  • स्टॉप-टैबैक: सबसे प्रो ऐप (iOS और Android)
  • FLAMY: वह ऐप जो हमें (Android) को चुनौती देता है
  • स्मोक वॉचर्स: द मोस्ट कम्युनिटी ऐप (आईओएस और एंड्रॉइड)
  • Ouquit: वह ऐप जो गेम (iOS और Android) प्रदान करता है
  • आना! : वह ऐप जो आपको चैट करने की अनुमति देता है (iOS और Android)
  • जानकारी सेवा तंबाकू कोचिंग: सबसे पूर्ण ऐप (iOS और Android)

पहले कनेक्शन से, ये “वर्चुअल कोच” आदेश में एक प्रश्नावली भरने की आवश्यकता हैअपनी निर्भरता और तंबाकू संबंध का मूल्यांकन करें (स्मोक्ड सिगरेट की संख्या, प्रयासों को रोकना, कमी के लक्षण, आदि). उपयोगकर्ता तब अपनी स्टॉप डेट में प्रवेश करता है और एप्लिकेशन उसे उसकी प्रगति को देखने के लिए मीटर के साथ एक डैशबोर्ड प्रदान करता है: तंबाकू -दिन की संख्या, अनमोल सिगरेट, बचाए गए पैसे, स्वास्थ्य लाभ ..

इन अनुप्रयोगों के लिए अपने स्वयं के धन्यवाद पर धूम्रपान कैसे छोड़ें ?

इन उपकरणों तक पहुंच है एक दिन में 24 घंटे, हाथ में, उदाहरण के लिए यदि शाम को धूम्रपान करने की इच्छा होती है, तो दिन के दौरान सक्रिय टेलीफोन सहायता संख्याओं की तुलना में इन अनुप्रयोगों का मुख्य लाभ है।. लेकिन यह केवल एक ही होने से दूर है.

सिगरेट काउंटर, एक वास्तविक संपत्ति

” प्रोत्साहन या बधाई के संदेश गर्व पर खेलें, यह आवश्यक है जब ‘असफल’ को रोकने के कई प्रयासों से आत्म -एस्टीम कम हो जाता है.ऐप प्रत्येक सफलता को बढ़ाता है, एक डॉक्टर जरूरी नहीं कि आपको ब्रावो को नहीं बताएगा यदि आप 20 सिगरेट से लेकर प्रति दिन 15 से 15 से लेकर 15 से 15 तक गए थे।, डॉ। ब्रिगिट मेटैडियू, तंबाकूविज्ञानी को इंगित करता है.

“काउंटर उन लोगों का पसंदीदा उपकरण है जो एक वापसी ऐप का उपयोग करते हैं: यात्रा की यात्रा देखें आपको कैप्स खर्च करने के लिए समय के साथ प्रेरणा बनाए रखने की अनुमति देता है. हम कहते हैं कि ‘तीन दिनों से अधिक और यह एक महीना होगा’, यह दरार नहीं करने में मदद करता है “, फ्रांस्वा गौडेल, मनोवैज्ञानिक और तंबाकूविज्ञानी की पुष्टि करता है.

धूम्रपान को रोकने के लिए इन अनुप्रयोगों की भी अनुमति है हमारे उद्देश्यों को पूरा करें और का उन्हें और अधिक ठोस बनाएं. गेज जो दिन -प्रतिदिन इंगित करता है कि पैसे को बचाने के लिए धन्यवाद एक प्रेरणा लीवर का एक नरक है. “ग्राफिक्स जो त्वचा, दिल, श्वास … पर लाभ के प्रतिशत के रूप में दिखाते हैं … भी पूर्व धूम्रपान करने वालों द्वारा बनाए गए संदेश भी हैं: उन्हें वास्तव में कुछ जीतने की छाप है”, फ्रांस्वा गौडेल को इंगित करता है.

क्या वे सिगरेट को रोकने में मदद करने के लिए प्रभावी हैं ?

वास्तविक लाभ व्यक्तिगत समर्थन है. “ऐप या साइट प्रदान करता है एक वास्तविक अनुसरण -अप और उन लोगों के लिए देखभाल करने वाले की जगह ले सकते हैं जो किसी विशेषज्ञ के साथ बात नहीं करना चाहते हैं या उनके पास कोई तंबाकूविज्ञानी नहीं है “, एस्टेंस द ड्रे मेटैडियू.

लेकिन अकेले ई-कोचिंग, यहां तक ​​कि अच्छे आवेदन के साथ भी, अधिकांश धूम्रपान करने वालों में पर्याप्त नहीं होगा. “कमी के साथ सामना किया, मनोबल में ड्रॉप, वजन बढ़ना … हमें निकोटीन के विकल्प पर भी भरोसा करना चाहिए. जितना अधिक हम आपके उपकरणों के पैनल को चौड़ा करते हैं, उतनी ही अधिक संभावना है कि हम वीनिंग में सफल होंगे “, तंबाकूविज्ञानी को निर्दिष्ट करता है.

इसलिए हमें संकोच नहीं करना चाहिए समानांतर में अन्य उपकरणों और तरीकों की कोशिश करना पैच, ई-सिगरेट, सम्मोहन सत्र, एक्यूपंक्चर, सोफ्रोलॉजी अभ्यास की तरह … अपनी आवश्यकताओं और वरीयताओं के अनुसार.

सोशल नेटवर्क (फेसबुक, ट्विटर)..), एक अच्छा वैकल्पिक समाधान

फेसबुक पर बंद चर्चा समूह (के रूप में) “मैं अब धूम्रपान नहीं करता !”) या हैशटैग #jarretedefumer या #quitsmoking Instagram या Twitter पर अपनी प्रगति साझा करने के लिए रुकने में मदद कर सकते हैं. सोशल नेटवर्क पर पोस्टिंग से सफलता की संभावना बढ़ जाती है, पारस्परिक सहायता और जवाबदेही के लिए धन्यवाद: जब हम पकड़ते हैं तो हमें कई बधाई प्राप्त होती हैं, अगर हमने फटा है तो प्रोत्साहन ..

कैसे जल्दी और आसानी से धूम्रपान छोड़ने के लिए?

KWIT: सबसे मजेदार एप्लिकेशन (iOS और Android)

KWIT IOS और Android पर और प्रीमियम संस्करण में मुफ्त में उपलब्ध एक एप्लिकेशन है (€ 4.16 प्रति माह, या € 7.99 बिना दायित्व के)

सारांश :

✔ सांख्यिकी: अनमोल सिगरेट, पैसा बचाया ..

✔ स्वास्थ्य लाभ का दृश्य: हृदय गति ..

✔ पुरस्कार और उद्देश्य अनलॉक करने के लिए.

✔ इच्छाओं को इंगित करने की संभावना और रिलैप्स.

✗ मुफ्त संस्करण में अन्य उपयोगकर्ताओं के साथ कोई आदान -प्रदान नहीं.

✗ मुक्त संस्करण में एक तंबाकूविज्ञानी से संपर्क करने में असमर्थ.

अधिकांश : अनलॉक करने के लिए 60 स्तरों के साथ एक बिंदु प्रणाली: हम हर दिन की उपाधि तक पहुंचने के लिए प्रगति करते हैं “परम kwitter”. प्रलोभन या रिलेप्स की स्थिति में संदेश भेजे जाते हैं. ऐप भी सोशल नेटवर्क पर अपनी सफलताओं को साझा करने के लिए प्रोत्साहित करता है.

हम इसे कम पसंद करते हैं: केवल प्रीमियम संस्करण सभी आँकड़ों, उद्देश्यों को जारी करने, समूहों और विशेषज्ञों के साथ एक बिल्ली (तंबाकूविज्ञानी, पोषण विशेषज्ञ, नींद, आदि) तक पहुंच की अनुमति देता है।.

Dre métadieu की राय: “” “खेल का उपयोग करें प्रेरणा को मजबूत करने के लिए दिलचस्प है, खासकर सबसे कम उम्र के “.

स्मोकेरस्टॉप: उपयोग करने का सबसे आसान तरीका (iOS)

Smookerstop IOS पर मुफ्त में उपलब्ध एक एप्लिकेशन है.

सारांश :

✔ सांख्यिकी: अनमोल सिगरेट, पैसा बचाया ..

✔ स्वास्थ्य लाभ का दृश्य: हृदय गति, श्वास, कैंसर का जोखिम ..

✗ अनलॉक करने के लिए कोई पुरस्कार या उद्देश्य नहीं.

✗ इच्छाओं को इंगित करने में असमर्थ और रिलैप्स.

✗ अन्य उपयोगकर्ताओं के साथ कोई आदान -प्रदान नहीं.

✗ एक तंबाकूविज्ञानी से संपर्क करने में असमर्थ

अधिकांश : ईमेल के साथ खाता बनाने की आवश्यकता नहीं है: पहुंच प्रत्यक्ष है. बनाई गई बचत को अनुकूलन योग्य क्रय उद्देश्यों के रूप में कल्पना की जाती है: एक थलासो सप्ताहांत, छुट्टियां.

हम इसे कम पसंद करते हैं: कुछ सुविधाएँ और सलाह, ऐप मुख्य रूप से एक काउंटर के रूप में उपयोग किया जाता है.

Dre métadieu की राय: “” “यह निःशुल्क है एक बड़ा फायदा है, विशेष रूप से युवा धूम्रपान करने वालों के बीच: हम जानते हैं कि यदि आपको भुगतान करना है, तो यह कम काम करता है “.

क्या होगा यदि आप धूम्रपान छोड़ने के लिए एक तंबाकूविज्ञानी से परामर्श करते हैं?

स्टॉप-टैबैक: सबसे प्रो ऐप (iOS और Android)

एप्लिकेशन iOS और Android पर मुफ्त में उपलब्ध है. लेकिन ऑनलाइन भी: स्टॉप-टैबैक.Ch/fr/

सारांश :

✔ सांख्यिकी: गैर -सेमोकेड सिगरेट, पैसा बचाया.

✗ स्वास्थ्य लाभ का कोई दृश्य नहीं.

✔ पुरस्कार और उद्देश्य अनलॉक करने के लिए.

✔ इच्छाओं को इंगित करने की संभावना और रिलैप्स.

✔ एक मंच पर आदान -प्रदान (विषयगत चर्चा समूह).

✗ एक तंबाकूविज्ञानी से संपर्क करने में असमर्थ.

अधिकांश : जिनेवा विश्वविद्यालय के विशेषज्ञों द्वारा विकसित किया गया. दैनिक विशिष्ट सलाह. अपने आप को प्रोजेक्ट करने के लिए एक कैलेंडर. साइट पर, कई परीक्षण और उपकरण जैसे कि एक “आपात योजना”. तनाव, भावनाओं, वजन का प्रबंधन करने के लिए टिप्स ..

हम इसे कम पसंद करते हैं: साइट इंटरफ़ेस थोड़ा दुखद है, पढ़ने के लिए बहुत कुछ है. ऐप अधिक आधुनिक है.

फ्रांस्वा गौडेल की राय: “गुणवत्ता की जानकारी और समुदाय का समर्थन मंच के माध्यम से वापसी की सफलता के लिए कुंजी हैं “.

FLAMY: वह ऐप जो हमें (Android) को चुनौती देता है

Flamy Android पर और प्रीमियम संस्करण में € 7.99 प्रति माह, या € 0.99/सप्ताह में मुफ्त में उपलब्ध एक एप्लिकेशन है।.

सारांश :

✔ सांख्यिकी: अनमोल सिगरेट, पैसा बचाया ..

✔ स्वास्थ्य लाभ का दृश्य: हृदय गति ..

✔ पुरस्कार और उद्देश्य अनलॉक करने के लिए.

✔ इच्छाओं को इंगित करने की संभावना और रिलैप्स.

✗ अन्य उपयोगकर्ताओं के साथ कोई आदान -प्रदान नहीं.

✗ एक तंबाकूविज्ञानी से संपर्क करने में असमर्थ.

अधिकांश : मिशन के सिद्धांत पर जारी किए जाने वाले मिशन “पलायन” मजेदार और प्रेरक हैं (देय). इच्छा के मामले में देखभाल करने के लिए मिनी-गेम (पहेली/स्मृति). व्यक्तिगत वित्तीय उद्देश्य. ऐप भी सोशल नेटवर्क पर आपकी सफलताओं को साझा करने की पेशकश करता है ..

हम इसे कम पसंद करते हैं: मुफ्त संस्करण सभी सुविधाओं तक पहुंच नहीं देता है.

Dre métadieu की राय: “के विचार अपने दोस्तों और शर्त के लिए एक चुनौती लॉन्च करें बिना धूम्रपान के एक्स दिन पकड़ सकते हैं: आपके आस -पास के लोगों को रुकने की इच्छा को देखने के लिए सफल होने की चाबियों में से एक है “.

तम्बाकू -फ़्री मंथ: धूम्रपान छोड़ने के लिए एक कीमती मदद

स्मोक वॉचर्स: द मोस्ट कम्युनिटी ऐप (आईओएस और एंड्रॉइड)

स्मोक वॉचर्स iOS और Android पर मुफ्त में उपलब्ध एक एप्लिकेशन है.

सारांश :

✗ सांख्यिकी तक कोई पहुंच नहीं: गैर -सेमोक्ड सिगरेट ..

✗ स्वास्थ्य लाभ का कोई दृश्य नहीं.

✗ कोई पुरस्कार या उद्देश्य नहीं.

✔ इच्छाओं को इंगित करने की संभावना और रिलैप्स.

अन्य उपयोगकर्ताओं के साथ आदान -प्रदान: संदेश / चैट.

✗ एक तंबाकूविज्ञानी से संपर्क करने में असमर्थ.

अधिकांश : हम स्वयंसेवकों द्वारा पीछा किया जा सकता है, अक्सर पूर्व धूम्रपान करने वाले (“देखने वाले”)). उन लोगों के लिए जो धीरे -धीरे रुकना चाहते हैं: प्रति दिन अधिकतम सिगरेट की संख्या तय होती है और स्मोक्ड सिगरेट घोषित की जाती है.

हम इसे कम पसंद करते हैं: अपने आप को प्रेरित करने के लिए आंकड़ों की अनुपस्थिति.

फ्रांस्वा गौडेल की राय: “तथ्य एक समुदाय से संबंधित है बहुत रुकने की संभावना को बढ़ाता है, क्योंकि आप समर्थित हैं और प्रोत्साहित किए जाते हैं यदि आप रिलैप्स करते हैं, तो आप अपने नए पैकेज के सामने अकेले नहीं हैं “.

Ouquit: वह ऐप जो गेम (iOS और Android) प्रदान करता है

Ouquit iOS और Android पर एक महीने के लिए उपलब्ध एक एप्लिकेशन है. फिर € 5.49 की कीमत पर सुलभ.

सारांश :

✔ सांख्यिकी: अनमोल सिगरेट, पैसा बचाया ..

✔ स्वास्थ्य लाभ का दृश्य: श्वास ..

✔ अनलॉक करने के लिए पुरस्कार.

✔ कमी और बजट के उद्देश्य और उद्देश्य जारी किए जाने वाले उद्देश्य.

✔ इच्छाओं को इंगित करने की संभावना और रिलैप्स.

✔ उपयोगकर्ताओं के साथ आदान -प्रदान: फेसबुक पर आंतरिक चैट और म्यूचुअल सहायता समूह. और इसके अलावा, कृत्रिम बुद्धिमत्ता का उपयोग करके एक आभासी कोच.

✗ एक तंबाकूविज्ञानी से संपर्क करने में असमर्थ.

अधिकांश : परीक्षण, जानकारी और सलाह के साथ अपना स्टॉप तैयार करने के लिए एक 4 -स्टेप प्रोग्राम. प्रोत्साहन के संदेश, एक चरित्र द्वारा दी गई चुनौतियां. मिनी-गेम (पावर 4, मेमोरी, एक मुक्केबाजी गेम, फिशिंग, आदि) के साथ इच्छा के मामले में सक्रिय करने के लिए एक अलर्ट बटन. नेटवर्क पर अपनी जीत को मुफ्त में साझा करें.

हम इसे कम पसंद करते हैं: स्वास्थ्य लाभ अधिक विस्तृत हो सकते हैं.

Dre métadieu की राय: “” “खेलों पर ध्यान केंद्रित करें कमी के तीव्र चरण को पास करने में मदद करें, जो 1 से 2 मिनट तक रहता है. ऐप हाथों और दिमागों पर कब्जा कर लेता है क्योंकि एक मैनुअल गतिविधि कर सकती है “.

धूम्रपान का भंडारण: सफलता की संभावना कैसे बढ़ाएं?

आना! : वह ऐप जो आपको चैट करने की अनुमति देता है (iOS और Android)

आना ! एक एप्लिकेशन iOS और Android पर मुफ्त में उपलब्ध है, और € 3.95 (Android) और € 4.49 (iOS) पर प्रीमियम संस्करण में.

सारांश :

✔ सांख्यिकी: अनमोल सिगरेट, पैसा बचाया ..

✔ स्वास्थ्य लाभ का दृश्य: कैंसर का जोखिम ..

✔ पुरस्कार और उद्देश्य अनलॉक करने के लिए.

✗ इच्छाओं को इंगित करने में असमर्थ और रिलैप्स.

✔ अन्य उपयोगकर्ताओं के साथ आदान -प्रदान: ऐप पर चैट करें.

✗ एक तंबाकूविज्ञानी से संपर्क करने में असमर्थ.

अधिकांश : एक सरल, रंगीन और सुखद इंटरफ़ेस. अनलॉक किए जाने वाले उद्देश्य मजेदार और उत्साहजनक हैं. एक बहुत ही प्रतिक्रियाशील समुदाय के साथ चैट करें.

हम इसे कम पसंद करते हैं: मुक्त संस्करण धूम्रपान के बिना 15 दिनों से परे अपनी रुचि खो देता है (नई सफलताओं को अवरुद्ध).

फ्रांस्वा गौडेल की राय: ” बात करना आवेदन में एक वास्तविक प्लस है, यह आपको अन्य सदस्यों द्वारा समर्थित होने की अनुमति देता है और धूम्रपान करने की इच्छा की स्थिति में क्रैकिंग से बचने के लिए पर्याप्त हो सकता है “”.

जानकारी सेवा तंबाकू कोचिंग: सबसे पूर्ण ऐप (iOS और Android)

कोचिंग TABAC जानकारी सेवा iOS और Android पर मुफ्त में उपलब्ध एक एप्लिकेशन है. लेकिन ऑनलाइन भी: कोचिंग.तंबाकू-इन-सेवा.फादर

सारांश :

✔ सांख्यिकी: अनमोल सिगरेट, पैसा बचाया ..

✔ स्वास्थ्य लाभ का दृश्य: श्वास ..

✗ कोई पुरस्कार या उद्देश्य नहीं.

✔ इच्छाओं को इंगित करने की संभावना और रिलैप्स.

✔ उपयोगकर्ताओं के साथ आदान -प्रदान: क्षेत्र द्वारा समूहों के साथ फेसबुक TABAC जानकारी सेवा सेवा.

✔ ई-मेल द्वारा एक तंबाकूविज्ञानी का संपर्क (48 घंटे के भीतर उत्तर) या फोन द्वारा 3989 पर सुबह 8 बजे से रात 8 बजे तक।.

अधिकांश : स्वास्थ्य और सार्वजनिक स्वास्थ्य बीमा फ्रांस द्वारा डिज़ाइन किया गया, सूचना विश्वसनीयता की गारंटी. जी “आई एम गोइंग टू क्रैक” टैब सपोर्ट वीडियो, मिनीजक्स और एक तंबाकूविज्ञानी के लिए कॉल. सोफ्रोलॉजी अभ्यास.

हम इसे कम पसंद करते हैं: यदि आप हर दिन कनेक्ट नहीं करते हैं तो कोई ईमेल नहीं.

Dre métadieu की राय: “विकल्प और अन्य तरीकों पर जानकारी (सम्मोहन, एक्यूपंक्चर, सोफ्रोलॉजी …) सफलता की संभावनाओं को अनुकूलित करें, जैसे कि एक समर्थक के साथ विनिमय”.

  • शराब, तंबाकू: अकेले छोड़ने के 10 तरीके
  • और अगर आप धूम्रपान छोड़ने के लिए एक तंबाकूविज्ञानी से परामर्श करते हैं ?
  • Champix और Zyban: बहुत आश्रित धूम्रपान करने वालों के लिए आरक्षित होना
  • इलेक्ट्रॉनिक सिगरेट के साथ धूम्रपान छोड़ने में सफल

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    मोरक्को कारों का इस्तेमाल किया

    इस्तेमाल की गई कार बिक्री विज्ञापन

    मोरक्को में ओपेल एस्ट्रा अवसर

    मोरक्को में ओपेल एस्ट्रा अवसर

    मोरक्को में ओपेल एस्ट्रा अवसर

    मोरक्को में इस्तेमाल होने वाले ओपेल क्रॉसलैंड

    मोरक्को में ओपेल एस्ट्रा अवसर

    ओपेल एस्ट्रा ने मोरक्को में सेडान का इस्तेमाल किया

    मोरक्को में ओपेल इंसिग्निया का अवसर

    मोरक्को में इस्तेमाल होने वाले ओपेल ग्रैंडलैंड

    मोरक्को में इस्तेमाल होने वाले ओपेल ग्रैंडलैंड

    मोरक्को में ओपेल एस्ट्रा अवसर

    मोरक्को में इस्तेमाल किए गए निसान काशकाई

    मोरक्को में उपयोग किए गए वोल्वो XC60

    मोरक्को में ऑडी ए 6 अवसर

    मोरक्को में टोयोटा कोरोला मिलेनियम अवसर

    मर्सिडीज क्लास सी ने मोरक्को में परिवर्तनीय का इस्तेमाल किया

    मोरक्को में हुंडई i30 का इस्तेमाल किया

    मोरक्को में रेनॉल्ट मेगन अवसर

    मोरक्को में प्यूज़ो 308 अवसर

    मोरक्को में इस्तेमाल किए गए स्कोडा ऑक्टेविया

    वोक्सवैगन ने मोरक्को में जेट्टा का इस्तेमाल किया

    मोरक्को में मर्सिडीज क्लास ई ओपरी

    मोरक्को में किआ सेल्टोस का इस्तेमाल किया

    मोरक्को में इस्तेमाल की जाने वाली जीप चेरोकी

    मोरक्को में Citroen C3 Pluriel अवसर

    अल्फा रोमियो गिउलिटा मोरक्को में इस्तेमाल किया

    मोरक्को में इस्तेमाल किए गए स्कोडा कारोक

    मोरक्को में इस्तेमाल किया गया मर्सिडीज सीएलए कूप

    ऑडी Q3 मोरक्को में इस्तेमाल किया

    मोरक्को में इस्तेमाल किया फोर्ड कुगा

    मोरक्को में डेशिया डस्टर अवसर

    समय की पेशकश

    ओपेल – मोटर चालकों की राय

    228 कुल मिलाकर टिप्पणियाँ

    • बुरा अनुभवइमोटिकॉन्स-बी 7Ilyass बैरी – 26 जून, 2023 शुरुआतमैं आपके साथ अपने बुरे अनुभव b नया एस्ट्रा साझा करता हूं . महीनों में खरीदी गई कार 10/22 में मुझे कैमरे की समस्याओं को समायोजित करने के लिए 360 और एयर कंडीशनिंग को समायोजित करने के लिए -Sales सेवा से लगभग 9 बार स्थानांतरित करने के लिए मजबूर किया गया था और अब मैं एक एनवी समस्या के सामने हूं: कॉकपिट और स्क्रीन जो अपने आप बंद हो जाती है . हैची कामेल और याला वास्लाह डब्ल्यू 5900 किमी वास्तव में मैं निराश हूं . अंत
      • 39
      • 2
      • उत्तर
    • कोर्सा बनाम क्लियो 5इमोटिकॉन्स-बी 2WAFA HH – 22 फरवरी, 2022 शुरुआतशुभ संध्या,
      कृपया मैं एक कार खरीदना चाहता हूं और मैं ओपेल कोर्सा या क्लियो 5 के बीच संकोच करता हूं. क्या आप मुझे सही कार चुनने में मदद कर सकते हैं और धन्यवाद कर सकते हैं. अंत
      • 44
      • 50
      • उत्तर
      • 3 प्रतिक्रिया (ओं)
    • आपकी राय कृपया ?इमोटिकॉन्स-बी 3लेई राम – 23 फरवरी, 2022 शुरुआतआपकी राय नए ओपल मोक्का पर कृपया ? धन्यवाद. अंत
      • 46
      • 59
      • उत्तर
      • 3 प्रतिक्रिया (ओं)
    • समस्याओं के बीसीपी के साथ कारइमोटिकॉन्स-बी 7Ilyass बैरी – 11 जनवरी, 2023 शुरुआतमैं नया एस्ट्रा 2022 का मालिक हूं और मैं असंतुष्ट हूं .उसके पास वायरलेस एंड्रॉइड ऑटो नहीं है . अक्टूबर खरीदने के लिए कार और मुझे कई समस्याओं (एयर कंडीशनिंग) को निपटाने के लिए 9 बार आफ्टर -सेल सेवा के बाद आगे बढ़ना पड़ा.कैमरा 360 . ) यह जानते हुए कि कार अभी भी कैमरा समस्या प्रस्तुत करती है अंत
      • 22
      • 10
      • उत्तर
      • 1 उत्तर (ओं)
    • ओपल एस्ट्रा 2022इमोटिकॉन्स-बी 2नबील हकीम – 3 अक्टूबर, 2022 शुरुआतशुभ प्रभात ;
      कृपया किसी को नए ओपेल एस्ट्रा की कीमत जानें और जहां मैं उनका ब्रोशर पा सकता हूं
      धन्यवाद अंत
      • 19
      • 43
      • उत्तर
      • 2 प्रतिक्रिया (ओं)

      ओपेल रॉक-ई प्रेस किट

      बंद किया हुआ

      सम-युग की शुरुआत: सतत शहरी गतिशीलता, आकर्षक रूप से नई गतिशीलता की कीमत: ओपेल रॉक-ई कोठरी गैप स्कूटर और कार के बीच कार की राशि के बीच एएम ड्राइविंग लाइसेंस 1 75 किमी इलेक्ट्रिक रेंज (WLTP2) SUM-TRIPLE: इलेक्ट्रिक क्वाड्रिसाइकिल ऑपेल रॉक-ई, रॉक-ए क्लब और रॉक-ए टेको टू-सीटर के रूप में

      ओपेल रॉक-ई प्रेस किट

      • सम-युग की शुरुआत: स्थायी शहरी गतिशीलता, आकर्षक रूप से कीमत
      • नई गतिशीलता: ओपेल रॉक-ई स्कूटर और कार के बीच अंतर को बंद कर देता है
      • एएम ड्राइविंग लाइसेंस 1 के साथ किशोरों के लिए राशि: “मेरा पहला ओपल” के रूप में नया इलेक्ट्रिक सिटी वाहन
      • शहर के लिए क्वाड्रिसाइकल: 75 किमी तक इलेक्ट्रिक रेंज (WLTP 2)
      • SUM-TRIPLE: इलेक्ट्रिक क्वाड्रिसाइकल ओपल रॉक-ई, रॉक-ए क्लब और रॉक-ए टेको के रूप में
      • दो-सीटर: ओपेल विजोर के साथ कूल डिज़ाइन और विपरीत दिशाओं में खुलने वाले दरवाजे

      Rüsselsheim. नई ओपेल चट्टानें-ई जोड़ (एसयूटेनेबल यूआरबन एमओबिलिटी), जर्मन कार निर्माता का पहला ऑल-इलेक्ट्रिक क्वाड्रिसाइकल, अब जर्मनी में ऑर्डर करने के लिए उपलब्ध है. केवल € 7.990 के प्रवेश-स्तर की कीमत के साथ शामिल हैं. जर्मनी में वैट, चट्टानें-ई बैटरी-इलेक्ट्रिक वाहन है जिसे लगभग कोई भी ड्राइवर बर्दाश्त कर सकता है. इसके अलावा, वित्त दर स्थानीय सार्वजनिक परिवहन के लिए मासिक टिकट के समान होगी. द रॉक्स-ई पहले से ही जर्मनी में 15 साल की उम्र के युवाओं द्वारा सूख सकता है जो एएम ड्राइविंग लाइसेंस 1 को पकड़ते हैं .

      “हमारे नए ओपेल रॉक-ई हर तरह से एक्टिंग है. डिजाइन बोल्ड और शुद्ध है, आयाम कॉम्पैक्ट हैं, शक्ति विशुद्ध रूप से इलेक्ट्रिक है और कीमत अपराजेय है ”, ओपल जर्मनी के प्रमुख, एंड्रियास मार्क्स कहते हैं. “ऑर्डर पुस्तकों के उद्घाटन के साथ, हम शहरी कॉमर्स से लेकर नौसिखिया ड्राइवरों तक, सभी के लिए सरल और सस्ती बिजली की गतिशीलता के लिए संक्रमण बनाते हैं. चट्टानें-ई शुद्ध उत्सर्जन-मुक्त गतिशीलता है, जिसमें कोई शानदार नहीं है. शहर के लिए एक ई-क्वाड्रिकाइकल, जिसका अकेले दिखता है चौंकाने वाला है.”

      ओपेल रॉक-ई: चतुर एंट्री-टिकट से इलेक्ट्रिक मोबिलिटी

      सिर्फ 2.41 लंबे मीटर, 1.39 मीटर चौड़ा (बाहरी दर्पणों को छोड़कर) और केवल 471 किलोग्राम (शामिल कर्षण बैटरी शामिल), ओपल रॉक्स-ई, इलेक्ट्रिक मोबिलिटी के लिए एंट्री-टिकट है, विशेष रूप से शुरुआती लोगों के लिए. जैसा कि इसे आधिकारिक तौर पर एक हल्के मोटर वाहन या क्वाड्रिसाइकिल के रूप में वर्गीकृत किया गया है, 15 साल 1 वर्ष के युवा के रूप में किशोरों को जर्मनी में एएम-क्लास ड्राइविंग लाइसेंस के साथ चट्टानों-ई को चलाने की अनुमति है. संलग्न यात्री डिब्बे के लिए धन्यवाद, रहने वालों को तत्वों से अच्छी तरह से संरक्षित किया जाता है.

      यहां तक ​​कि € 7.990 एंट्री-लेवल वेरिएंट पहले से ही 75 किलोमीटर (WLTP 2) तक की एक सीमा प्रदान करता है, जिसे 45 किमी/घंटा की अधिकतम गति तक कवर किया जा सकता है, जैसा कि प्रकाश चूक के लिए यूरोपीय संघ के नियमों द्वारा परिभाषित किया गया है. यह रोजमर्रा के शहर के यातायात के लिए आदर्श बनाता है, और केवल 7 के एक मोड़ के साथ.20 मीटर, चट्टानें-ई भी तंग कोनों में महारत हासिल कर सकते हैं और छोटे पार्किंग स्थानों में फिट हो सकते हैं.

      ओपल रॉक-ई की इलेक्ट्रिक मोटर 6 किलोवाट/8 एचपी निरंतर बिजली का उत्पादन करती है, जिसमें अधिकतम 9 किलोवाट/12 एचपी, ई का अधिकतम बिजली उत्पादन होता है।.जी. तेजी के लिए. 5.ओपल रॉक्स-ई की 5 kWh बैटरी को एसी घरेलू सॉकेट के माध्यम से लगभग 4 घंटे में पूरी तरह से रिचार्ज किया जा सकता है. तीन मीटर लंबी चार्जिंग केबल को स्थायी रूप से वाहन में रखा जाता है और जरूरत पड़ने पर बस यात्री के दरवाजे से बाहर निकाला जाता है. ओपेल एक सार्वजनिक चार्जिंग स्टेशन पर चार्ज करने के लिए एक अनुकूल प्रदान करता है.

      चट्टानों-ई के लिए विशिष्ट फ्रंट और रियर के दो-टोन लुक है, साथ ही साथ नया ओपेल विजोर ब्रांड फेस. एलईडी हेडलैम्प्स और एलईडी संकेतक सभी वेरिएंट पर मानक हैं. साइड सिल्स और बॉडीवर्क आगे मजबूत उपस्थिति को रेखांकित करते हैं. दोनों तरफ के दरवाजे (जो ओपेल पीले रंग में पट्टियों से अंदर से बंद हैं) समान हैं. यात्री दरवाजा आगे बढ़ता है, जबकि ड्राइवर का दरवाजा विपरीत दिशा में पीछे की ओर घूमता है.

      ओपेल रॉक-ए क्लब और ओपेल रॉक-ए टेक्नो: रंगीन विद्युतीकरण

      ओपेल रॉक-ए क्लब और ओपेल रॉक-ए टेक्नो (€ 8.790 शामिल हैं. वैट) भी विशिष्ट हैं. दोनों वेरिएंट के पहिए “एक्स-स्टाइल” कैप्स ले जाते हैं और दरवाजों पर ऊर्ध्वाधर काली धारियाँ भी ले जाते हैं. अतिरिक्त आंखों को पकड़ने वाले चट्टानों-ए क्लब के ग्रे बॉडीवर्क और चट्टानों-ए टेक्नो के पीले सामने और पीछे की स्किड प्लेट हैं. व्यक्तिगत रंग योजनाएं इंटीरियर में जारी रहती हैं, शॉपिंग बैग के लिए इसी रंगीन भंडारण जाल और हुक के साथ -साथ उपकरणों और केंद्र कंसोल के आसपास ग्रे या पीले रंग के आवेषण के साथ. यहां तक ​​कि फर्श मैट के सीम एक ही विशेषता रंग प्रदर्शित करते हैं.

      कॉकपिट बड़े करीने से व्यवस्थित और आवश्यक पर ध्यान केंद्रित किया जाता है; स्पीड, ड्राइव मोड (ड्राइव, न्यूट्रल, रिवर्स), चार्ज की स्थिति और रेंज डिस्प्ले पर स्पष्ट रूप से दिखाई दे रहे हैं. सेंटर कंसोल और डाट कनेक्टिविटी पर एक स्मार्टफोन-धारक के साथ, रॉक-ए क्लब और रॉक-ए टेक्नो को इन्फोटेनमेंट के लिए तैयार किया जाता है. स्मार्टफोन के लिए हैंड्स-फ्री ब्लूटूथ कार्यक्षमता वैकल्पिक रूप से उपलब्ध है.

      सभी तीन चट्टानें-ई वेरिएंट कॉम्पैक्ट आयामों के भीतर एक ही इष्टतम पैकेजिंग साझा करते हैं. दो सीटें एक -दूसरे के लिए थोड़ी ऑफसेट होती हैं ताकि सामने वाले यात्री में आरामदायक लेगरूम हो और ड्राइवर अपनी सीट की लंबाई को स्थानांतरित कर सके. हेडरूम पर्याप्त है, यहां तक ​​कि 1 से अधिक लोगों के लिए भी.90 मीटर लंबा. बैग के लिए हुक के अलावा, रॉक-ई यात्री फुटवेल में 63 लीटर तक का सामान की मात्रा प्रदान करता है. इसके अलावा, स्पोर्ट बैग जैसी वस्तुओं को सीटों के पीछे डिब्बों में संग्रहीत किया जा सकता है. बड़ी खिड़कियों के लिए धन्यवाद, ओपल रॉक-ई ड्राइवर अच्छी ऑल-राउंड दृश्यता का आनंद लेते हैं, और मानक पैनोरमिक ग्लास छत द्वारा एक उज्ज्वल, सुखद आंतरिक वातावरण प्रदान किया जाता है, इस मूल्य श्रेणी में एक वाहन के लिए असाधारण.

      “रॉक्स” नाम की परंपरा जर्मन कार निर्माता की है. हाल ही में जब तक कि ओपेल एडम रॉक्स और ओपेल कार्ल रॉक्स ने अपने विशेष स्वभाव को ब्रांड-डिस्टिंक्टली सुसज्जित किया, कूल-दिखने वाले ऑफ-रोड एक्स्ट्रा के साथ और इसलिए दिन-प्रतिदिन के ड्राइव के लिए तैयार हैं, जो शहरी जंगल थे।. नए ओपेल रॉक्स-ई को कस्बों और शहरों में उपयोग करने के लिए और भी अधिक निकटता से अनुकूलित किया गया है. विशुद्ध रूप से इलेक्ट्रिक, उत्सर्जन मुक्त और लगभग चुप – इमोरेड आसपास के क्षेत्र के साथ -साथ परिवेश के लिए अच्छा है.

      नया ओपेल रॉक्स-ई घर के आराम से जर्मनी में ऑनलाइन ऑर्डर करने के लिए उपलब्ध है. चयनित ओपेल डीलर ऑनलाइन ऑर्डरिंग प्रक्रिया के लिए परामर्श, परीक्षण ड्राइव और सहायता प्रदान करेंगे. इस वर्ष के अंत से पहले डीलरशिप के लिए पहले वाहनों की डीलिवरीज़ शुरू हो जाएगी.

      ].

      [२] डब्ल्यूएलटीपी परीक्षण प्रक्रिया पद्धति (आर (ईसी) नहीं के अनुसार निर्धारित अनंतिम रेंज. 715/2007, आर (ईयू) नहीं. 2017/1151). वास्तविक रेंज रोजमर्रा की परिस्थितियों में भिन्न हो सकती है और विभिन्न कारकों पर निर्भर करती है, विशेष रूप से व्यक्तिगत ड्राइविंग शैली, विशेषताओं के मार्ग, बाहर के तापमान, हीटिंग और एयर कंडीशनिंग और थर्मल प्रीकॉन्डिशनिंग का उपयोग

      संपर्क करना:

      कॉलिन योंग
      +49 (0) 6142-6922084
      कॉलिन.योंग@स्टेलेंटिस.कॉम

      जन-फिलिप क्रेओ
      +49 (0) 6142-6921576
      जन-फिलिप.Kress@stellantis.कॉम

    आग – रूसी अनुवाद – फ्रांसीसी उदाहरण | Reverso संदर्भ, иврит для всх 2 – Google Play पर अनुप्रयोग

    Иврит для всех 2

    बंडलों में बीम बीम को पारित करते समय, कम से कम एक जोड़ी का प्रज्वलन बाहर निकाल लें आवश्यक है.

    रूसी में “फक्स-रूट” का अनुवाद

    5.14.1 आग की छुपा निषिद्ध है, इसके अपवाद के साथ बाहर निकाल लें, करोइस लाइट्स और फ्रंट फॉग लाइट्स, जो तब छिपी हो सकती हैं जब वे ऑपरेशन में नहीं होते हैं.

    5.14.1 You 200etыыаемы огни запрещаются, иа исклюениемм £ дальнего света, £ ближнего света и и иених противотуманных фы, которыush.

    की अधिकतम तीव्रता बाहर निकाल लें जो एक साथ प्रकाश कर सकता है, 225,000 सीडी से अधिक नहीं होना चाहिए, जो 75 के संदर्भ मूल्य से मेल खाता है.

    एक £ дальнего света, которые могут вклюаться одновременно, не должна превышать 225000 кron, чтоответветветвет контро सिर्फबू NERоFORPOVO ही рronFтFFнFXлPXVлPXVлPXVлPXVлPлPXVлPлFXVлPXVлPлPXVлPлPXVлPлPXVлPлPXVлPлPXVлPлPXVлPлPXVлPлPXVлPлPXVлPлPORнPORVO भी।.

    “६.3.के लिए बाहर निकाल लें, कई प्रकाश स्रोतों का उपयोग करना संभव है.”” ”
    “६.3.2 для Получения пчка дальнего света можно исползовать несколько источников света “.

    सभी की अधिकतम तीव्रता बाहर निकाल लें एक साथ जलाया जा सकता है 225,000 सीडी से अधिक नहीं होना चाहिए.

    Ощая максимальнаUGH Света фар дальнего света, которые могут вклюаться одновременнне.

    जब दो बाहर निकाल लें अतिरिक्त वृद्धि हुई, जैसा कि पैरा 6 में अधिकृत है.1.2 केवल श्रेणी N3 में वाहनों के लिए, हमें एक साथ दो जोड़े से अधिक प्रकाश करने में सक्षम नहीं होना चाहिए.

    नहीं установки дв ओह £ дальнего света, что допоускается п п пнкте 6.1.2 только для транспортных средств.

    हालांकि, यह स्थिति के लिए लागू नहीं है बाहर निकाल लें या बिजली की रोशनी जब कन्वेंशन के अनुच्छेद 32 के अनुच्छेद 3 में संदर्भित प्रकाश चेतावनी देने के लिए उपयोग की जाती है.

    Однако это положение не применяться к £ मदद или ближнего света, если они ини исполз юуюзтся для.

    बकल बीम में बीम पास करते समय, सभी का विलुप्त होना बाहर निकाल लें एक साथ किया जाना चाहिए.

    Преклюении дальнего света на ближний в सिर्फ ф фы дальнего света долж ж ыыклюаааться одновременно.

    बंडलों में बीम बीम को पारित करते समय, कम से कम एक जोड़ी का प्रज्वलन बाहर निकाल लें आवश्यक है.

    Преклюении дальнего света на ближний в सिर्फ ф фы Света долж ж ыыклюаааться одновременно.
    6.1.7.1 प्रज्वलन बाहर निकाल लें एक साथ या जोड़ी द्वारा किया जा सकता है.
    6.1.7.1 фы дальнего света एक.
    21: दो बाहर निकाल लें: यह पर्चे हल्के चतुर्थांश के लिए वैकल्पिक हो सकता है.
    21: два ходовых ather: Могут ы ыыть факультативны

    संयोजन की यह संभावना लागू नहीं है बाहर निकाल लें, प्रकाश में और प्रकाश से पहले. 2.15 “दो आग के बीच की दूरी” एक ही दिशा में उन्मुख, संदर्भ अक्ष की दिशा में दो उजागर सतहों के बीच सबसे छोटी दूरी.

    Эт आए дальнего света, к £ ближнего света и к п потивотуманым фарам к к; 2.15 “расстояние между двумя огнями”, которые направлены о одну и и и с с с с с с с с с н н н н н ूफ н н нVETATE н нVETATE н нVETATE н нVETт нVETтATETт н нVETATE н нVETтA н нVETт н нVETт н нVETт н нVETт н нVETт н нVETт н н нVETт н н нVETт н с н нVETт н и и и с с и и и и и и и и и и и и и भर दे правлении исходной оси.

    विद्युत कनेक्शन ऐसा होना चाहिए बाहर निकाल लें, लाइटनिंग लाइट्स और फ्रंट लाइट्स को केवल तभी जलाया जा सकता है जब पैराग्राफ 5 में रोशनी का उल्लेख किया गया.ये भी.

    Функциональн! дальнего и ближнего света и п передний противотуманный.9.

    सिडकार के बिना दो-पहिया मोटरसाइकिल के अलावा कोई भी ऑटोमोबाइल सफेद से पहले दो सफेद के सामने प्रदान किया जाना चाहिए; हालांकि, चयनात्मक पीले को शामिल करने से पहले सामने की स्थिति के लिए भर्ती किया जाता है बाहर निकाल लें या बिजली की रोशनी चयनात्मक पीले प्रकाश बीमों का उत्सर्जन करती है.

    Каждый автомобиль, иной,, чем долесный мотикл без коляски, должен иметь спереререререаैनिक пваXа паXх паXSа паXа паXа паXа паXх паXх паXх паXх п паXх паXх паXх цаXа цаXа цаXа паXа паXа паXа паWб цаWб цаWб цаWб цаWб цаWб цаWбXа п с ही। однако селективный желтый цвет цвет допется для дальнего или ближнего света, илающими селективный желты.

    हालांकि, के मामले में बाहर निकाल लें और समूहीकृत चमक रोशनी, उपरोक्त कमांड केवल पत्रक की सक्रियता के लिए आवश्यक है.

    Однако в случае сг? и ближнего света наличие ыыпомянутого орган आया. 5.14.4 неободимость исклюить возможность преднаменной.

    Иврит для всех 2

    आइकन

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    Добавляйте слова в ваш словарь. Если есть слово, на которое ы о обратили особое внимание, и иотите ео добавить иmж зmе зл зл зл зл зл зл зл зл зл зл зл зл зл зл зл зл зл зл зл зл зл зл зл зл зл зл зл зл зл зл зл зл зл зл зл зл з. Слово окажется в теме “мой словарь”. Чтобы आप слово из словаря, нажите на тувездочку созле созле сай ही.

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    आप समझेंगे, île-de-france Mobilités कनेक्ट के लिए धन्यवाद, आपको केवल आवश्यकता होगीकेवल एक ही खाता है जो île-de-france क्षेत्र में आपकी सभी गतिशीलता को पायलट करता है.
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