अपने खेल के लिए टीआरएसी के लिए 10 सर्वश्रेष्ठ एप्लिकेशन, हाई-टेक प्रदर्शन: आपके स्पोर्ट्स ट्रैकिंग के लिए कौन सा ऐप चुनते हैं? वेलनेस स्पोर्ट क्लब
हाई-टेक: अपने स्पोर्टिंग फॉलो-अप के लिए कौन सा ऐप चुनना है
Contents
- 1 हाई-टेक: अपने स्पोर्टिंग फॉलो-अप के लिए कौन सा ऐप चुनना है
- 1.1 अपने खेल प्रदर्शन को ट्रैकर करने के लिए 10 सर्वश्रेष्ठ एप्लिकेशन
- 1.2 अपने खेल प्रदर्शन को मापने के लिए अनुप्रयोगों की निगरानी करना
- 1.3 टॉप 5 सर्वश्रेष्ठ एप्लिकेशन एक जुड़े हुए घड़ी के साथ मिलकर
- 1.4 एक्सेसरीज के बिना शीर्ष 5 सर्वश्रेष्ठ खेल अनुप्रयोग
- 1.5 हाई-टेक: अपने स्पोर्टिंग फॉलो-अप के लिए कौन सा ऐप चुनना है ?
प्रेरणा बूस्टर, खेल गतिविधि के लिए ट्रैकिंग ऐप्स बढ़ रहे हैं. जो अपने सत्रों को बचाने के लिए डाउनलोड करें, अपनी प्रगति का विश्लेषण करें या अपने प्रदर्शन की तुलना करें ? हम आपको सब कुछ बताते हैं !
अपने खेल प्रदर्शन को ट्रैकर करने के लिए 10 सर्वश्रेष्ठ एप्लिकेशन
स्पोर्ट्स एप्लिकेशन प्रशिक्षण में एक पूर्ववर्ती स्थान लेते हैं, जिसमें कभी भी अधिक अभिनव सुविधाएँ होती हैं. आपकी गतिविधि का पालन करने से आप अपनी प्रगति को देख सकते हैं और प्रेरित बने रह सकते हैं: कनेक्टेड वॉच के साथ या बिना अपने खेल प्रदर्शन को ट्रैकर करने के लिए 10 सर्वश्रेष्ठ अनुप्रयोगों की खोज करें और आपके लिए सबसे उपयुक्त पाते हैं.
अपने खेल प्रदर्शन को मापने के लिए अनुप्रयोगों की निगरानी करना
खेल अनुप्रयोग बहुत उपयोगी हैं, जो भी उसका अभ्यास:
- एन्क्रिप्टेड ग्राफिक्स और संकेतक के साथ प्रत्येक सत्र के डेटा को भौतिक करके, वे प्राप्त परिणामों के लिए वस्तुनिष्ठ कुंजियाँ प्रदान करते हैं, जो आपके प्रशिक्षण कार्यक्रम को परिष्कृत करने के लिए सही निर्णय लेने की अनुमति देते हैं.
- इसकी प्रगति देखें एक प्रभावी खेल दिनचर्या बनाने में मदद करता है: कुछ खेल अनुप्रयोगों को समय के साथ व्यवस्थित करने और प्रेरित रहने के लिए सूचनाएं भेजते हैं.
- उद्देश्यों के साथ अपने शरीर के डेटा के साथ जुड़े और अपने स्तर के अनुसार समायोजित किए जाने के लिए, प्रासंगिक अभ्यासों को खोजना और अपनी क्षमता को ओवरवैल्यूइंग के बिना जल्दी से सुधार करना आसान है.
खेल प्रदर्शन निगरानी उपकरण इंटरनेट अनुप्रयोगों पर स्मार्टफोन या प्लेटफार्मों के रूप में हैं. वे मोबाइल फोन (जीपीएस, पीएएस या स्ट्राइड काउंटर, एक्सेलेरोमीटर, आदि) के कुछ सेंसर का उपयोग कर सकते हैं या हृदय की दर या अन्य भौतिक मापदंडों के अधिक सटीक माप के लिए कार्डियो बेल्ट या कनेक्टेड वॉच जैसे गौण के साथ मिलकर हो सकते हैं।. वे मानदंडों का भी विश्लेषण कर सकते हैं नींद की गुणवत्ता जहां कैलोरी को अवशोषित उदाहरण के लिए.
टॉप 5 सर्वश्रेष्ठ एप्लिकेशन एक जुड़े हुए घड़ी के साथ मिलकर
यहां इसके खेल प्रदर्शन को ट्रैक करने के लिए 5 आवश्यक अनुप्रयोग हैं, जो कि कनेक्टेड घड़ियों के एक या अधिक मॉडल के साथ जुड़े हो सकते हैं:
- अधिकांश मूल : प्यूमट्रैक – अपने विलक्षण दृष्टिकोण के साथ, प्रशिक्षण के दौरान संगीत, सत्र शेड्यूल या आपके प्रदर्शन पर मौसम जैसे बाहरी तत्वों के प्रभाव का विश्लेषण करना, प्यूमा ब्रांड द्वारा लॉन्च किया गया यह एप्लिकेशन सबसे उत्सुक एथलीटों को बहकाएगा. यह एक ही ब्रांड की तंग जुड़ी हुई घड़ी के साथ युगल कर सकता है.
- अधिकांश सामाजिक : स्ट्रवा – किसी भी प्रकार के बुद्धिमान उपकरणों जैसे कि जीपीएस, कार्डियो बेल्ट या कनेक्टेड घड़ियों और कंगन के लिए कनेक्ट करने योग्य है, स्ट्रवा को प्रतिस्पर्धा की ओर बदल दिया जाता है, जिसमें प्रेरित वर्गीकरण प्रणालियों और सेगमेंट में मार्गों का अध्ययन करने की संभावना है.
- वहाँ तैराक का पसंदीदा : स्विमियो – अभी भी बीटा संस्करण में, यह iOS उपकरणों के साथ काम करता है. यह विशेष रूप से तैराकों के प्रदर्शन का पालन करने के लिए डिज़ाइन किया गया था, जो सोशल नेटवर्क पर अपने परिणाम साझा कर सकते हैं और इसे वॉटरप्रूफ वॉच के साथ जोड़ सकते हैं.
- सबसे अधिक ध्यान केंद्रित किया स्वास्थ्य : Fittrack Health – iOS या Android स्मार्टफोन के साथ संगत यह एप्लिकेशन Attria कनेक्टेड वॉच या ब्रांड के बैलेंस DARA कनेक्टेड मीटर के साथ उपयोग किया जाता है. अपनी शारीरिक स्थिति में सुधार करने, वजन कम करने, बेहतर नींद और आपको प्रासंगिक खेल लक्ष्यों को निर्धारित करने के लिए स्थायी रूप से आपके स्वास्थ्य डेटा तक पहुंच है.
- अधिकांश बहुमुखी : IFIT® कोच – यह स्मार्टफोन एप्लिकेशन आपकी नींद, आपके प्रयासों की बहुत सटीक निगरानी के लिए गतिविधि के प्रत्येक परिवर्तन का पता लगाता है, लेकिन आपके आहार भी. एक IFIT® खाते के साथ संयुक्त, यह एक कार्डियो बेल्ट या एक ही ब्रांड की जुड़ी हुई घड़ी के साथ संगत है और आपके पास वीडियो में सैकड़ों पोषण और आभासी खेल प्रशिक्षण परिषदों के निपटान में है.
एक्सेसरीज के बिना शीर्ष 5 सर्वश्रेष्ठ खेल अनुप्रयोग
इन 5 खेल अनुप्रयोग सामान के बिना इस्तेमाल किया जा सकता है, प्रत्येक अलग -अलग लाभों की पेशकश:
- सबसे अच्छा प्रस्तावित मुक्त : Google फिट – बस अपने व्यक्तिगत संकेतकों जैसे कि वजन, आयु, आकार और लिंग में प्रवेश करके, और यदि आप चाहें, तो आपके रक्तचाप या अन्य सटीक डेटा, दुनिया के सहयोग से तैयार किए गए एक मुफ्त एप्लिकेशन के साथ स्मार्टफोन पर पूरी निगरानी का आनंद लें। स्वास्थ्य संगठन (डब्ल्यूएचओ). सप्ताह या महीने के अपने उद्देश्यों को परिभाषित करें और कार्डियो अंक का उपयोग करके उपकरण द्वारा अनुशंसित खेल गतिविधि का प्रबंधन करें या अपने प्रोफ़ाइल के अनुसार सुझाए गए व्यायाम की अवधि.
- अधिकांश लोकप्रिय : रनकीपर – इसके नाम के बावजूद, यह ट्रैकिंग एप्लिकेशन न केवल धावकों के लिए है, बल्कि एक दर्जन से अधिक अलग -अलग विषयों को पहचानता है. उदाहरण के लिए Spotify या Deezer के लिए कनेक्ट करने योग्य, यह संगीत प्रसारित कर सकता है और मुफ्त संस्करण अधिकांश शुरुआती एथलीटों के लिए पर्याप्त है.
- वहाँ अच्छी तरह से ध्यान दिया ऐप स्टोर पर: स्पोर्ट ट्रैकर – एक मजबूत समुदाय द्वारा समर्थित, इस एप्लिकेशन को अपने सामाजिक पक्ष के लिए बहुत सराहना की जाती है और एक थर्मल मैपिंग सिस्टम के साथ नए मार्गों को खोजने की संभावना है. उपयोग करने में आसान और विभिन्न विशेषताओं के साथ, यह आपको चित्रों में अपने दोस्तों के साथ अपने प्रदर्शन को साझा करने की अनुमति देता है, जो आपकी प्रेरणा को बनाए रखने में मदद करता है.
- विशेष वजन घटना : ईज़ीफ़िट कैलोरी काउंटर – सहज ज्ञान युक्त, डिजाइन और कुशल इंटरफ़ेस में यह मुफ्त कैलोरी काउंटर शक्ति, जलयोजन और भौतिक व्यय के स्तर का अनुसरण करता है, इसके समृद्ध डेटाबेस में 1,500 खाद्य पदार्थों की पेशकश की जाती है.
- एक के लिए आदर्श अनुप्रयोग गृह प्रशिक्षण : IFIT® कोच – मांसपेशियों के सुदृढीकरण, योग सत्रों और सैकड़ों प्रशिक्षणों तक पहुंचकर IFIT® सामान्य प्रशिक्षण के लिए उबाऊ सत्रों से बचें.
अधिक सलाह के लिए हमारे उपकरण और कोचिंग फ़ाइल पर जाएं.
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हाई-टेक: अपने स्पोर्टिंग फॉलो-अप के लिए कौन सा ऐप चुनना है ?
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Google फिट: ऑल -रेन ट्रैकर
सामान्य ज्ञान से भरा, यह शारीरिक गतिविधि निगरानी अनुप्रयोग एक लैम्ब्डा दिवस के दौरान किए गए सभी प्रयासों को ध्यान में रखता है. सुबह मार्च की सीढ़ी के काम पर जाने के लिए जो आप कार्यालय की ओर जाते हैं, यह ट्रैकर वास्तविक जीवन में विसर्जन खेलता है. जाहिर है यह Google हेल्थ ऐप द्वारा खेल प्रशिक्षण भी रिकॉर्ड करता है (यह 100 से अधिक खेल गतिविधियों को पहचानता है). बाइक आउटिंग, रनिंग, फिटनेस सबक, सब कुछ वहां जाता है और स्मार्टफोन या कनेक्टेड ब्रेसलेट पर संग्रहीत किया जा सकता है.
हमारी सलाह: हमेशा ध्यान से अपनी प्रोफ़ाइल (आयु, वजन, आकार, आदि) से संबंधित जानकारी को सूचित करें.
यह जानने के लिए अच्छा है: Google फिट को अन्य खेल ऐप के साथ सिंक्रनाइज़ किया जा सकता है.
स्ट्रवा: खेल और सामाजिक ऐप
अपने प्रतिद्वंद्वियों की तरह, स्ट्रवा एप्लिकेशन आपको खेल गतिविधि के लिए ट्रेक करने की अनुमति देता है यात्रा की गई दूरी से संबंधित डेटा को कैप्चर करके, निष्पादन की गति, प्रयास का प्रकार … जिसे धावकों और साइकिल चालकों के नंबर एक आवेदन के रूप में परिभाषित किया गया है, एक उत्तेजक पक्ष है जो किसी भी आत्मा प्रतियोगिता से रहित खिलाड़ियों को चुनौती देने में सक्षम है। : दुनिया भर में मौजूद एथलीटों की तुलना करने के लिए सभी के प्रदर्शन का परिप्रेक्ष्य. रियल सोशल नेटवर्क, यह फॉलो -अप प्रदान करता है कि उसके ज्ञान के साथ अपने कारनामों को साझा करने के लिए सार्वजनिक प्रवाह में वितरित करना संभव है.
अधिक जानने के लिए: https: // www.Strava.कॉम
Runtastic: लेखक ऐप
वह हो सकता है रनिंग या बॉडीबिल्डिंग लवर, रनटैस्टिक ने सब कुछ सोचा है ! प्रकाशक ने वास्तव में प्रत्येक प्रकार की गतिविधि के लिए समर्पित दो ऐप विकसित किए हैं. उद्देश्य: अपने सत्रों को रिकॉर्ड करने के लिए, दूरी की यात्रा की, खर्च की गई ऊर्जा, प्रशिक्षण की अवधि … किसी भी मामले में, यह आपको हमेशा एक विचार के साथ अपने प्रदर्शन का पालन करने, रिकॉर्ड करने और साझा करने की अनुमति देता है: बेहतर और अधिक करने के लिए दिन जबकि खुद को चुनौती देते हुए स्वस्थ अनुकरण के लिए धन्यवाद.
अधिक जानने के लिए: https: // www.Runtastic.com/fr
फोटो क्रेडिट: एलेन रिको – ग्रंथ: स्कोम.
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Ilyass बैरी – 26 जून, 2023 
मैं आपके साथ अपने बुरे अनुभव b नया एस्ट्रा साझा करता हूं . महीनों में खरीदी गई कार 10/22 में मुझे कैमरे की समस्याओं को समायोजित करने के लिए 360 और एयर कंडीशनिंग को समायोजित करने के लिए -Sales सेवा से लगभग 9 बार स्थानांतरित करने के लिए मजबूर किया गया था और अब मैं एक एनवी समस्या के सामने हूं: कॉकपिट और स्क्रीन जो अपने आप बंद हो जाती है . हैची कामेल और याला वास्लाह डब्ल्यू 5900 किमी वास्तव में मैं निराश हूं . 
WAFA HH – 22 फरवरी, 2022 
लेई राम – 23 फरवरी, 2022 
