नि: शुल्क योग आवेदन: क्या वे सभी इसके लायक हैं?, घर पर योग आवेदन: हमारा चयन
घर पर योग आवेदन: हमारा चयन
Contents
- 1 घर पर योग आवेदन: हमारा चयन
- 1.1 नि: शुल्क योग आवेदन: क्या वे सभी इसके लायक हैं ?
- 1.2 दैनिक योग: सबसे प्रसिद्ध योग अनुप्रयोग
- 1.3 योग के 5 मिनट: शुरुआती और उन लोगों के लिए आदर्श योग आवेदन
- 1.4 डाउन डॉग: वह एप्लिकेशन जो दर्जी योग सबक प्रदान करता है
- 1.5 आसन विद्रोही: सबसे स्पोर्टी योग आवेदन
- 1.6 गोटा योग: फिनिश योग अनुप्रयोग जो ऊपर जाता है
- 1.7 घर पर योग आवेदन: हमारा चयन
- 1.8 दैनिक योग
- 1.9 गोटा जोगा के साथ योग
- 1.10 5 मिनट योग
- 1.11 योग खेलते हैं टाइगर
- 1.12 योग नीचे कुत्ता
- 1.13 एंड्रॉइड और आईफोन पर 5 नि: शुल्क योग एप्लिकेशन
एक एप्लिकेशन का लाभ इसका अल्ट्रा-व्यावहारिक प्रारूप है. आपके पास हमेशा इसे हाथ में है और आप इसे फेंक सकते हैं या आप चाहते हैं और जब आप चाहते हैं ! वे कौन से एप्लिकेशन हैं जो मुफ्त सबक प्रदान करते हैं और कैसे जानते हैं कि कौन सा चुनना है ? यहाँ सबसे उपयोगी मुक्त योग अनुप्रयोगों का अवलोकन है.
नि: शुल्क योग आवेदन: क्या वे सभी इसके लायक हैं ?
आप योग के अभ्यास में आने के लिए देख रहे हैं और आप नहीं जानते कि कहां से शुरू करें ? आज मुफ्त योग अनुप्रयोग हैं जो आपको आसन से परिचित कराने की अनुमति देते हैं.
एक एप्लिकेशन का लाभ इसका अल्ट्रा-व्यावहारिक प्रारूप है. आपके पास हमेशा इसे हाथ में है और आप इसे फेंक सकते हैं या आप चाहते हैं और जब आप चाहते हैं ! वे कौन से एप्लिकेशन हैं जो मुफ्त सबक प्रदान करते हैं और कैसे जानते हैं कि कौन सा चुनना है ? यहाँ सबसे उपयोगी मुक्त योग अनुप्रयोगों का अवलोकन है.
दैनिक योग: सबसे प्रसिद्ध योग अनुप्रयोग
दैनिक योग निस्संदेह योग अनुप्रयोगों का सबसे अच्छा जाना जाता है. यह 60 मिलियन से अधिक उपयोगकर्ताओं द्वारा प्रशंसित है.
दैनिक योग एक बहुत ही पूर्ण आवेदन है. यह 70 से अधिक योग कार्यक्रम प्रदान करता है, 500 सबक 5 से 60 मिनट के साथ -साथ ध्यान और श्वास अभ्यास भी करता है.
दैनिक योग इंटरफ़ेस उपयोग करने के लिए सुखद है. वीडियो स्पष्ट हैं जो उन्हें पालन करना आसान बनाता है. आवेदन 20 से अधिक प्रमाणित योग शिक्षकों को सूचीबद्ध करता है जो आपके अभ्यास में आपका मार्गदर्शन करते हैं. अपने लक्ष्यों और इच्छाओं के आधार पर, दैनिक योग कई सुविधाएँ प्रदान करता है.
उदाहरण के लिए, आप कठिनाई के स्तर, योग की शैली और व्यायाम की अवधि को अनुकूलित कर सकते हैं. आवेदन अन्य स्वास्थ्य कार्यक्रमों के साथ भी संगत है, जो आपको अपने प्रयासों, कैलोरी खर्च और अभ्यास के समय के अपने प्रयासों का पालन करने की अनुमति देगा. एप्लिकेशन 7 भाषाओं में उपलब्ध है और एंड्रॉइड और आईओएस के साथ संगत है.
योग के 5 मिनट: शुरुआती और उन लोगों के लिए आदर्श योग आवेदन
5 मिनट का योग जैसा कि इसका नाम बताता है, एक ऐसा एप्लिकेशन जो प्रति दिन 5 मिनट में कई योग आसन की खोज और अभ्यास करने की पेशकश करता है.
यह एप्लिकेशन शुरुआती लोगों के लिए आदर्श है, क्योंकि उन्हें बेहतर ढंग से समझने के लिए आसन को विच्छेदित करने में समय लगता है. इसका मजबूत बिंदु भी इसका प्रारूप है ! 5 मिनट, यह बहुत कम लग सकता है, लेकिन यह योग सीखने और नियमित अभ्यास के लिए खड़े होने के लिए एकदम सही है.
कोई भी कुछ अभ्यास करने के लिए अपने दिन में 5 मिनट का समय पा सकता है. 5 -minute योग सत्र समयबद्ध हैं ताकि आप अपने अभ्यास की अवधि और प्रत्येक आसन में बिताए समय पर नज़र रखें. सत्रों में ताकत और लचीलापन विकसित करने के लिए आसन की श्रृंखला विकसित की जाती है.
यह एप्लिकेशन ऐप स्टोर और Google Play पर उपलब्ध है.
डाउन डॉग: वह एप्लिकेशन जो दर्जी योग सबक प्रदान करता है
डाउन डॉग एक योग संदर्भ अनुप्रयोग है. उसका नाम कुत्ते के प्रसिद्ध आसन से आता है. इस एप्लिकेशन की विशिष्टता 60,000 से अधिक विभिन्न कॉन्फ़िगरेशन की पेशकश करना है ताकि एक ही आंदोलनों को अथक रूप से दोहराया न जाए. वह इस प्रकार आपको एक दर्जी सत्र प्रदान करता है.
शुरुआती लोगों के लिए, एप्लिकेशन में योग बेस मुद्राओं की खोज करने के लिए एक तीन -दिन का कार्यक्रम है. अधिक अनुभवी चिकित्सकों के लिए, यह अपने व्यक्तिगत अनुक्रम को बनाने के लिए कई विकल्प प्रदान करता है.
आप स्पष्ट रूप से वांछित प्रकार के योग का चयन कर सकते हैं:
- हाथा;
- विनीसा;
- अष्टांग;
- पुनर्स्थापना;
- या यिन, लेकिन यह सब नहीं है !
आप तीव्रता के स्तर, शरीर के शरीर को लक्षित करने के लिए, अभ्यास की अवधि और संगीत के प्रकार को भी चुन सकते हैं जो आपको उनके बड़े कैटलॉग के बीच पसंद है. डाउन डॉग आपको एक योग अभ्यास बनाने की अनुमति देता है जो आपकी मानसिकता की तरह दिखता है.
एप्लिकेशन Apple स्टोर और प्ले स्टोर पर उपलब्ध है.
आसन विद्रोही: सबसे स्पोर्टी योग आवेदन
आसन विद्रोही एक फिटनेस एप्लिकेशन है जो योग से प्रेरित है. यह बल्कि तीव्र सत्र प्रदान करता है जिसकी अवधि 5 मिनट से आधे घंटे तक चली जाती है.
एप्लिकेशन अपने उपयोगकर्ताओं को विभिन्न उद्देश्यों पर केंद्रित विभिन्न प्रशिक्षण कार्यक्रम प्रदान करता है:
- वजन घटना ;
- मांसपेशियों को मजबूत करना;
- FLEXIBILITY.
इंटरफ़ेस का उपयोग करना आसान है और वीडियो को अच्छी तरह से समझाया गया है और शुरुआती लोगों के साथ -साथ चिकित्सकों को सही आसन में अधिक अनुभव किया गया है.
अनुक्रमों के प्रारूप अपेक्षाकृत कम हैं जो उन्हें आसानी से आपकी दिनचर्या में एकीकृत करने की अनुमति देता है. एप्लिकेशन का मुफ्त संस्करण कुछ वीडियो तक पहुंच की अनुमति देता है जो हर दिन बदलते हैं.
हालांकि, एप्लिकेशन की सभी सामग्री और कार्यक्षमताओं का उपयोग करने के लिए, आपको एक सदस्यता लेनी होगी. आसन विद्रोही ऐप स्टोर और Google Play पर उपलब्ध है.
गोटा योग: फिनिश योग अनुप्रयोग जो ऊपर जाता है
गोटा योग 2017 में लॉन्च किया गया एक फिनिश एप्लिकेशन है जिसे पहले ही एक मिलियन से अधिक बार डाउनलोड किया जा चुका है. यह एप्लिकेशन सभी स्तरों के लिए सौ योग सत्र प्रदान करता है. पाठ्यक्रम कई प्रमाणित योग शिक्षकों द्वारा प्रदान किए जाते हैं. अनुक्रमों की अवधि 5 मिनट से 2 घंटे के बीच भिन्न होती है.
आवेदन को इसके चिकना डिजाइन के लिए और योग पाठ की विभिन्न श्रेणियों के लिए सराहना की जाती है. आवेदन पर उपलब्ध इन 100 सत्रों में से, 12 योग पाठ मुफ्त और बिना दायित्व के सुलभ हैं. यदि आप आगे जाना चाहते हैं और गोटा योग एप्लिकेशन का पता लगाना जारी रखते हैं, तो आपको सदस्यता लेनी होगी. एप्लिकेशन को Google Play और App Store से डाउनलोड किया जा सकता है.
नि: शुल्क योग अनुप्रयोग आपको योग अभ्यास में लाने में मदद कर सकते हैं या अपने अभ्यास को बनाए रख सकते हैं, खासकर यदि आप छुट्टी पर हैं या चलते हैं. यह एक सहयोगी है, एक मिनी पॉकेट योग स्टूडियो. यह एक नियमित शारीरिक योग अभ्यास बनाए रखने में मदद करने के लिए एक पूरक उपकरण है.
हालांकि, एक आवेदन कभी भी एक वास्तविक शिक्षक की जगह नहीं लेगा जो आपको सलाह देगा और आपको व्यक्तिगत तरीके से समायोजित करेगा. यह भी ध्यान दें कि “फ्री” नाम भ्रामक हो सकता है. वास्तव में, अनुप्रयोगों का मुक्त संस्करण अक्सर काफी सीमित रहता है. जल्दी या बाद में, आप आवेदन को यथासंभव उपयोग करने के लिए एक सदस्यता को प्रोत्साहित करेंगे.
घर पर योग आवेदन: हमारा चयन
वर्तमान जीवन के तनाव के साथ, शांति का एक बुलबुला मिलना और बनाना आवश्यक है. योग अपने स्मार्टफोन की तरह ही एक आदर्श सहयोगी हो सकता है. अपने शरीर को लचीलापन दें, पूर्णता तक पहुंचते हुए सिर और दिमाग की शांति की तलाश करें: यहां आपके लिए थोड़ा समय लेने और योग का स्वतंत्र रूप से अभ्यास करने के लिए आवेदन हैं.
चाहे आप रोज़मर्रा के तनाव से बच रहे हों, अपने दिमाग को खुश करने के लिए, बॉडीबिल्डिंग रूम में जाने से या एक नए दर्शन की खोज करने के लिए एक खेल को अधिक सूक्ष्मता से अभ्यास करने के लिए, योग आपकी अपेक्षाओं को पूरा करेंगे।. लेकिन किसी भी अनुशासन की तरह, यह वास्तव में शुरू करने के लिए जटिल है. योग, हालांकि, छोटे उपकरणों की आवश्यकता का लाभ है, आप एक साधारण कालीन का उपयोग करके घर पर अपना प्रशिक्षण शुरू कर सकते हैं और Google Play पर योग, अष्टांग, विनीसा, अयंगर के विभिन्न रूपों की खोज करने के लिए एक एप्लिकेशन स्टोर कर सकते हैं और सुनिश्चित करें कि आप अभ्यास करें जैसा होना चाहिए.
दैनिक योग
कोई फर्क नहीं पड़ता कि आपका स्तर, आप 500 से अधिक आसन, 70 प्रशिक्षण कार्यक्रमों का पालन कर सकते हैं और वीडियो का उपयोग करके सैकड़ों मुद्राएं सीख सकते हैं. एप्लिकेशन आपको एक दैनिक कार्यक्रम का पालन करने और 5 से 70 मिनट के कार्यक्रम बनाने की अनुमति देता है, चाहे आप एक लंबा सत्र चाहते हो या बस एक छोटा ब्रेक. वजन घटाने, बेहतर नींद या पूर्ण विश्राम की निगरानी करने के लिए आपको 20 मान्यता प्राप्त योग मास्टर्स द्वारा प्रशिक्षण दिया जाता है. एप्लिकेशन Google Fit या Apple गतिविधियों के साथ ऑडियो ध्यान अभ्यास और सिंक्रनाइज़ेशन जैसे अतिरिक्त कार्य प्रदान करता है. आप अपनी स्क्रीन पर भी प्रसारित कर सकते हैं या अपनी कनेक्टेड वॉच में मदद कर सकते हैं.
दैनिक योग आपको अपना पहला सबक प्रदान करता है, लेकिन फिर आपको वांछित कार्यक्रम के अनुसार इन-ऐप खरीदारी करनी होगी.
गोटा जोगा के साथ योग
गोटा जोगा अपने विभिन्न कार्यक्रमों, इसकी व्यक्तिगत प्रगति निगरानी और पंद्रह मुक्त सत्रों के साथ एक काफी क्लासिक योग अनुप्रयोग है, सभी स्तरों के योगवादियों के लिए. इसकी विशिष्टता भी एक कुर्सी के साथ योग करने के लिए विषयगत कार्यक्रम है, कार्यालय के बाद एक सत्र के लिए, एथलीटों के लिए और अब बच्चों के साथ भी. यह नया कार्यक्रम आयु समूहों (3-5 वर्ष, 6-8 वर्ष, 9 और +) से विभाजित है, यहां तक कि सबसे कम उम्र के लिए एक्रॉयोगा और विश्राम सत्र के साथ. गर्भवती महिलाओं के लिए, दिन के समय के आधार पर सबक प्रदान करता है. आप Chromecast के माध्यम से अपने टीवी पर पाठ्यक्रम स्विच कर सकते हैं.
पहले पाठ की पेशकश के बाद, आप एक मासिक या वार्षिक सदस्यता (95.99 यूरो – वर्तमान में 39.99 यूरो में कमी) निकाल सकते हैं
5 मिनट योग
सभी के लिए त्वरित और सुलभ प्रशिक्षण. यह इस ऐप का वादा है जो आपको सुबह या शाम को त्वरित विश्राम के प्रति दिन 5 मिनट के लिए सहमत होने की अनुमति देता है।. प्रत्येक प्रशिक्षण आपकी ताकत और लचीलेपन पर काम करने के लिए विभिन्न मुद्राओं की एक श्रृंखला प्रदान करता है और आवेदन शुरुआती के लिए स्पष्ट, रंगीन और अनुकूलित निर्देश प्रदर्शित करता है. टाइमर आपको पांच -मिनट सत्र से अधिक नहीं करने में मदद करता है.
ऐप एडवांटेज: आप एक ही बार में अपने सबक का भुगतान करते हैं, कोई मासिक या वार्षिक सदस्यता नहीं.
5 मिनट योग
योग खेलते हैं टाइगर
क्लब ले टाइग्रे योगा प्ले क्लब एक ऐप में केंद्रित हैं, जिसमें कई सौ वीडियो उपलब्ध हैं या कनेक्शन के साथ या बिना उपलब्ध हैं. सब कुछ आपके स्तर और समय (5 से 60 मिनट तक) के आधार पर मांग पर सत्र की पेशकश करने के लिए किया जाता है. इस प्रकार आप भावुक शिक्षकों और योग विशेषज्ञों द्वारा सिखाए गए एक दर्जन विषयों में सैकड़ों ऑनलाइन पाठ्यक्रमों तक पहुंच प्राप्त करेंगे. सभी प्रारूपों को घर के अभ्यास के लिए अनुकूलित किया गया है. आपको मुख्य शिष्यों (अष्टांग, हठ, योगथरापिड, विनयसा, ध्यान, कुंडलिनी, पिलेट्स, बच्चों के लिए योगा, आदि मिलेंगे।.)).
और आप ऑरेंज टीवी पर मांग पर समर्पित सेवा पर सभी योग प्ले टाइगर कार्यक्रमों तक भी पहुंच सकते हैं.
द योगापले टाइगर
यह आवेदनपत्र अब उपलब्ध नहीं है
योग नीचे कुत्ता
यह अपने कुत्ते के साथ योग करने के लिए एक आवेदन नहीं है, बल्कि बाजार पर सबसे पूर्ण और प्रेरक में से एक है. यह नीचे नीचे कुत्ते की प्रसिद्ध स्थिति से अपना नाम लेता है. तीन दिनों में एक इंट्रो प्रोग्राम के अलावा, आपको योग की मूल बातें जल्दी से समझने की अनुमति देता है, एप्लिकेशन आपके लिए दर्जी -मेड प्रशिक्षण बनाता है (5 से 70 मिनट, आपके स्तर और आपकी इच्छाओं के आधार पर). वास्तव में सैकड़ों अभ्यासों को मिलाकर, आपके पास हर दिन एक अभूतपूर्व प्रशिक्षण होगा, ऐप द्वारा वादा किए गए 60,000 कॉन्फ़िगरेशन और बहुत विविध प्रथाओं (विनासा, हठ, मीठा, रेस्तरां, यिन, अष्टांग …). विशेष रूप से 20 विभिन्न क्षेत्रों और क्षेत्रों में क्या काम करते हैं. डाउन डॉग भी आपको वीडियो पहनने के लिए मीठी आवाज़ों के साथ प्रेरित करने के लिए स्केलेबल संगीत प्रदान करता है.
परीक्षण के पाठों के बाद, आवेदन एक मासिक (8.99 यूरो) या वार्षिक (56.99 यूरो) सदस्यता प्रदान करता है.
एंड्रॉइड और आईफोन पर 5 नि: शुल्क योग एप्लिकेशन
डाउनलोड करना.COM ने अपने दैनिक योग का अभ्यास करने के लिए पांच मुफ्त Android और iPhone एप्लिकेशन का चयन किया है.
ध्यान के साथ युग्मित, योग शरीर और दिमाग की शांति की आकांक्षा करता है. अपने सुखदायक गुणों के लिए प्रशंसा, अनुशासन स्वयं को बनाने वाले शारीरिक, मानसिक और आध्यात्मिक तत्वों के संघ की वकालत करता है. आज, विशेष शिक्षकों द्वारा प्रेरित कमरे के पाठों में भाग लेना संभव है, लेकिन यह भी कि व्याख्यात्मक वीडियो और व्यक्तिगत ऑनलाइन कार्यक्रमों के लिए अकेले घर का अभ्यास करना. आपको उस सूत्र को खोजने में मदद करने के लिए जो आपको सूट करता है, डाउनलोड करें.कॉम ने एंड्रॉइड और आईफोन पर पांच मुफ्त योग अनुप्रयोगों का चयन किया है.
5 मिनट योग
पांच मिनट, कोई और नहीं: यह सब आपको दिन की शुरुआत अच्छी तरह से या बिस्तर से पहले डिकम्प्रेस करने की आवश्यकता है. 5 मिनट योग संरचना इस खाली समय के लिए हर दिन अलग -अलग अनुक्रमों के लिए धन्यवाद. संतुलित कार्यक्रम अनुशासन में प्राथमिक मुद्राओं को जोड़ते हैं. मेमोरी होल की स्थिति में, प्रत्येक आकृति को सचित्र और विस्तार से वर्णित किया गया है. समय और गोंग पदों के रखरखाव को फ्रेम करते हैं.
5 मिनट योग पूर्ण सत्र प्रदान करने का इरादा नहीं है, बल्कि एक दैनिक बैठक बनाने के लिए है. विश्राम के थोड़े समय की व्यवस्था करने के अलावा, ऐप सुचारू रूप से मांसपेशियों को मजबूत करने और लचीलापन काम करता है. लाभ धीरे -धीरे प्रकट होते हैं, बशर्ते आप मेहनती हों.
+:
+ एक दैनिक शुरुआती अभ्यास के लिए बहुत कम कार्यक्रम आदर्श हैं
+ मूल मुद्रा
+ क्रोनो और गोंग पदों को बनाए रखने के लिए समय निर्धारित करते हैं
+ याद रखें मॉड्यूल
-:
– एक भुगतान किए गए संस्करण में पेश किए गए 400 में से केवल दो मुफ्त कार्यक्रम
– बेहतर कल्पना करने के लिए ध्वनि और वीडियो स्पष्टीकरण की कमी
– ऐप पर मुद्राओं की मैनुअल श्रृंखला
दैनिक योग
दैनिक योग सभी स्वाद और सभी स्तरों के लिए कार्यक्रम स्थापित करता है. एक निर्देशित परीक्षण योगवादियों को उनकी क्षमताओं के अनुकूल अनुक्रमों की ओर ले जाता है; प्रभावी ढंग से शुरू करने और प्रगति के लिए एक आवश्यक स्थिति.
द्वारा प्रदान किए गए अभ्यास दैनिक योग सभी की अपेक्षाओं के अनुसार समूहीकृत हैं: मजबूत, लचीलापन, विश्राम, दिन का क्षण. सर्किट नियमित और सामंजस्यपूर्ण प्रशिक्षण को बढ़ावा देते हैं. एक रिकॉल मॉड्यूल उपयोगकर्ताओं की प्रेरणा और वफादारी को बनाए रखता है. फ्रेंच में वीडियो समर्थन मुद्राओं के निष्पादन की सुविधा देता है और श्वास की गति के साथ होता है. एक सदस्यता की सदस्यता लेने से, एक दर्जी कार्यक्रम बनाना भी संभव है.
+:
+ इन -डेप्थ क्षमता परीक्षण
+ व्याख्यात्मक वीडियो
+ विषयगत कार्यक्रम प्रत्येक के लिए अनुकूलित हैं
-:
– बहुत सारी भुगतान सामग्री
– कई प्रचार सूचनाएँ
योग
इसके 111 मुद्राओं के साथ वीडियो में समझाया गया, योग बहुत सारे शिक्षाशास्त्र के साथ अनुशासन की मूल बातें फिर से शुरू करता है. वास्तव में, आवेदन शुरुआती के लिए पूरी तरह से अनुकूल है. इंटरमीडिएट या पुष्टि किए गए प्रोफाइल बुनियादी बातों को संशोधित करने का अवसर लेते हैं.
योग कुछ कार्यक्रम प्रदान करता है, लेकिन सभी को प्रत्येक की आवश्यकताओं और स्तरों को ध्यान में रखने का लाभ होता है. एक पहला चयन आपको अपनी पसंद, शक्ति या लचीलेपन पर काम करने की अनुमति देता है. प्रत्येक श्रेणी के लिए, एप्लिकेशन कंपित कठिनाई के साथ तीन सर्किट प्रदान करता है. व्यायाम एपीपी सेटिंग्स में सूचित किए जाने वाले श्वास चक्र को समायोजित करते हैं. सत्र कई मुद्राओं को अतिरिक्त मुनाफे के साथ संलग्न करते हैं जो प्रोफ़ाइल इतिहास में पाए जाते हैं.
+:
+ आसन / कार्यक्रमों के अनुसार स्पष्ट रूप से संरचित ऐप्स
+ संतुलन, शक्ति या लचीलेपन पर स्पष्ट रूप से काम करने की संभावना
+ प्रत्येक के लिए विशिष्ट श्वास चक्र पर अनुक्रम
+ सभी सामग्री मुफ्त में सुलभ है
-:
– कुछ कार्यक्रम
– अत्यंत बुनियादी ऑडियो समर्थन
– कोई भी कोरियोग्राफी नहीं
योग दैनिक फिटनेस
योग दैनिक फिटनेस विभिन्न अभ्यासों में समूहीकृत चालीस विस्तृत मुद्राओं के साथ योग की मूल बातें सिद्धांतों को बताती हैं. प्रस्तावित श्रृंखला विभिन्न आवश्यकताओं को पूरा करती है: नींद, तनाव प्रबंधन, मांसपेशियों को मजबूत करने, संतुलन का संतुलन, आदि के साथ मदद करें।. सामान्य सलाह उनके अभ्यास में योगवादियों को गाइड करें और डिमोटिवेट को प्रोत्साहित करें. एक विन्यास योग्य अलार्म सत्र की नियमितता सुनिश्चित करता है.
हमें पछतावा है योग दैनिक फिटनेस इंटरैक्टिव मल्टीमीडिया कार्यक्रमों की अनुपस्थिति. एक एकल 30 -दिन की चुनौती, हालांकि, YouTube वीडियो पर पुनर्निर्देशित करता है जो प्रभावी रूप से अनुक्रमों के निष्पादन में शुरुआती के साथ होता है. फ्रांसीसी सामग्री से रहित होने के बाद से अंग्रेजी में आसन के नाम के साथ खुद को परिचित करने के लिए सावधान रहें.
+:
+ विभिन्न उद्देश्यों के साथ कार्यक्रम
+ अभ्यास और प्रेरणा सलाह
+ सभी सामग्री मुफ्त में सुलभ है
-:
– अंग्रेजी ऐप
– अनुक्रमों के लिए कोई वीडियो समर्थन नहीं
Doyouyoga
Doyouyoga शायद सभी के ऊपर सबसे अच्छा संरचित अनुप्रयोग है. मुफ्त सत्र सभी एक ही स्थान पर समूहीकृत हैं और अधिक या कम दीर्घकालिक पर विभिन्न चुनौतियों की पेशकश करते हैं. एक त्वरित विवरण प्रत्येक कार्यक्रम पर विवरण प्रदान करता है जिसका वीडियो अनुक्रम आसानी से योगवादियों का मार्गदर्शन करता है.
सदस्यता पर, Doyouyoga एक सौ संतुलित चर अवधि कार्यक्रमों को शामिल करता है. एक शिक्षक के अनुसार पाठ्यक्रमों का चयन करना संभव है, एक लक्ष्य हासिल किया जाना या उसकी महारत का स्तर. एप्लिकेशन द्वारा प्रदान की गई सभी सामग्री विशेष रूप से अंग्रेजी में हैं. इसलिए सबसे अधिक इस्तेमाल किए जाने वाले आंदोलनों और मुद्राओं के एंग्लो-सैक्सन संप्रदायों में महारत हासिल करना आवश्यक है.
+:
+ पूरी तरह से संरचित
+ योग की दुनिया में उभरना
+ शिक्षकों, स्तरों और उद्देश्यों के आधार पर पाठ्यक्रमों की विविधता
+ शैक्षिक वीडियो सत्र
-:
– अंग्रेजी ऐप
– केवल सदस्यता पर कई सुलभ सामग्री
निर्णय
Doyouyoga निस्संदेह सबसे पूर्ण आवेदन है. वीडियो अभ्यास और योग शिक्षकों की विविधता योगवादियों के स्तर की परवाह किए बिना, योग के नियमित अभ्यास में इसे पसंद का एक ट्यूटर बनाती है. हालांकि इसका पूरा फायदा उठाने के लिए अंग्रेजी बोलना आवश्यक है.
फ्रेंच में, दैनिक योग विभिन्न पाठों के रूप में छूट. एक क्षमता परीक्षण का एकीकरण शुरुआती लोगों को उनके स्तर का पता लगाने और अपने ज्ञान के लिए अनुकूलित अनुक्रमों की ओर खुद को उन्मुख करने में मदद करता है।.