एक इंस्टाग्राम अकाउंट को पुनर्प्राप्त करें, अपने इंस्टाग्राम अकाउंट को कैसे हटाएं या निष्क्रिय करें
मेरा इंस्टाग्राम अकाउंट
Contents
- 1 मेरा इंस्टाग्राम अकाउंट
- 1.1 इंस्टाग्राम अकाउंट को कैसे पुनर्प्राप्त करें ?
- 1.2 एक इंस्टाग्राम अकाउंट पुनर्प्राप्त करें
- 1.3 अपना इंस्टाग्राम पासवर्ड पुनर्प्राप्त करें
- 1.4 इंस्टाग्राम उपयोग नीति
- 1.5 क्या आप अपने इंस्टाग्राम अकाउंट को पुनर्प्राप्त करने में कामयाब रहे हैं ?
- 1.6 अपने इंस्टाग्राम अकाउंट को कैसे हटाएं या निष्क्रिय करें
- 1.7 इंस्टाग्राम अकाउंट को कैसे निष्क्रिय करें
- 1.8 कैसे एक इंस्टाग्राम अकाउंट को स्थायी रूप से हटाएं
- 1.9 खाता हटाने से पहले अपना डेटा कैसे डाउनलोड करें
- 1.10 अपने इंस्टाग्राम अकाउंट को कैसे पुन: सक्रिय करें
✔ सहायता पृष्ठों और इंस्टाग्राम असिस्टेंस सेंटर से परामर्श करें समस्या निवारण पृष्ठ, कनेक्शन, खाता प्रबंधन, गोपनीयता और सुरक्षा खोजने के लिए.
इंस्टाग्राम अकाउंट को कैसे पुनर्प्राप्त करें ?
आप विभिन्न कारणों से अपने इंस्टाग्राम अकाउंट तक पहुंच खो सकते हैं, जैसे कि निष्क्रियता, हैकिंग या बस अपना पासवर्ड भूल सकते हैं, भले ही आप हर दिन एप्लिकेशन का उपयोग करें.
घबड़ाएं नहीं ! इस लेख में, हम बताते हैं कि आपके इंस्टाग्राम अकाउंट को कैसे पुनर्प्राप्त किया जाए.
एक इंस्टाग्राम अकाउंट पुनर्प्राप्त करें
यदि आपने अपने इंस्टाग्राम अकाउंट को अस्थायी रूप से अक्षम कर दिया है और इसे फिर से सक्रिय करना चाहते हैं, तो जान लें कि आप इसे किसी भी समय कर सकते हैं. तथापि, Instagram विलोपन नीति के आधार पर, आप अपने पुराने खाते या उपयोगकर्ता नाम को पुनर्प्राप्त नहीं कर पाएंगे.
अपने इंस्टाग्राम अकाउंट को पुनर्प्राप्त करने के लिए यहां अनुसरण करने के चरण दिए गए हैं:
✅ इंस्टाग्राम एप्लिकेशन खोलें और अपने उपयोगकर्ता नाम और पासवर्ड का उपयोग करके कनेक्ट करने का प्रयास करें. यह आपके इंस्टाग्राम अकाउंट को पुनर्प्राप्त करने के लिए पर्याप्त होना चाहिए.
यदि ये सभी चरण विफल होते हैं, तो आप एक खाता वसूली फॉर्म भर सकते हैं एसोसिएटेड फेसबुक लिंक सहायता प्राप्त करने के लिए अपने इंस्टाग्राम अकाउंट पर.
अपना इंस्टाग्राम पासवर्ड पुनर्प्राप्त करें
यदि आपके Instagram खाते को पुनर्प्राप्त करने की पहली विधि ने काम नहीं किया है, तो आप एक दूसरे विकल्प की कोशिश कर सकते हैं: अपना पासवर्ड रीसेट करें.
एक अस्थायी निलंबन के बाद आप अपना पासवर्ड भूल गए होंगे. हम आपको समझाएंगे कि इसे कैसे रीसेट किया जाए, लेकिन ध्यान रखें कि प्रक्रिया अधिक जटिल हो सकती है क्योंकि पुराने खातों को पुन: सक्रिय करने की बात करें तो इंस्टाग्राम बहुत मांग कर रहा है.
ध्यान दें कि यदि आप चुनते हैं अपने इंस्टाग्राम अकाउंट को अक्षम करें, इंस्टाग्राम केवल इसके लिए करेगा एक हफ्ता.
यदि आप केवल अपने इंस्टाग्राम अकाउंट से पासवर्ड बदलना चाहते हैं, तो आप इन चरणों का पालन कर सकते हैं:
- तीन लक्षणों पर क्लिक करें स्क्रीन के शीर्ष दाईं ओर.
- चुनना ” पासवर्ड बदलें “बाएं मेनू में, फिर पर क्लिक करें” खाता“” ” .
- लिंक पर क्लिक करें ” अपना कूट शब्द भूल गए ? »कनेक्शन फॉर्म के तहत.
- अपने इंस्टाग्राम अकाउंट से जुड़े ईमेल पते को दर्ज करें. यदि ईमेल पता सही है, तो आपको एक ईमेल प्राप्त होगा जिसमें अपना पासवर्ड पुनर्प्राप्त करने के लिए चरणों का पालन करना होगा.
इंस्टाग्राम उपयोग नीति
यदि आप अपने इंस्टाग्राम खाते को फिर से सक्रिय नहीं कर सकते हैं, तो यह एक के कारण हो सकता है उपयोग की इंस्टाग्राम शर्तों का उल्लंघन.
हम आपको सलाह देते हैं कि क्या आपके खाते को अपराध के कारण निलंबित कर दिया गया है, यह जांचने के लिए उपयोग की शर्तों से परामर्श करें. अपराध की प्रकृति के आधार पर, आप अपना खाता पुनर्प्राप्त कर सकते हैं या नहीं कर सकते हैं.
✨ ध्यान दें कि मीट्रिक के साथ आपके इंस्टाग्राम प्रकाशनों की योजना सुरक्षित है. मीट्रिक सभी इंस्टाग्राम नीतियों का सम्मान करता है और आपसे कभी भी अपना पासवर्ड नहीं पूछेंगे. मीट्रिकोल के साथ, अपने इंस्टाग्राम आँकड़ों की जाँच करें और अपने प्रकाशनों को सुरक्षित रूप से योजना बनाएं.✨
इंस्टाग्राम विनियमन को स्थानांतरित करने से बचें
इंस्टाग्राम नियमों और अन्य सभी प्लेटफार्मों का सम्मान करना महत्वपूर्ण है. फ़ोटो या वीडियो प्रकाशित करते समय यहां कुछ नियम हैं:
✅ 13 साल का हो या अधिक.
✅ सुनिश्चित करें कि आपके द्वारा प्रकाशित फ़ोटो और वीडियो हैं अपनी संपत्ति.
✅ पोस्ट की गई सभी सामग्री को अनुकूलित किया जाना चाहिए सभी उम्र का एक दर्शक. जुए, यौन या हिंसक सामग्री वाली सामग्री से बचें या जो आत्म -हथियार को प्रोत्साहित करें.
✅ अन्य उपयोगकर्ताओं का सम्मान करें अपमानजनक व्यवहार से बचकर.
✅ दोहरावदार टिप्पणियों को प्रकाशित करने से बचें या वाणिज्यिक उद्देश्यों के लिए वेब पृष्ठों को बढ़ावा देना.
उपयोग की शर्तों का सम्मान करें
यदि आप अनुपालन नहीं करते हैं तो इंस्टाग्राम नोटिस के बिना आपके खाते को निष्क्रिय कर सकता है.
यहाँ मुख्य नियम हैं:
❌ अपने खाते को किसी और को बेच या स्थानांतरित न करें.
❌ किसी अन्य उपयोगकर्ता से पहचानकर्ताओं के लिए मत पूछो.
❌ हिंसक, भेदभावपूर्ण या यौन सामग्री सामग्री प्रकाशित न करें.
❌ अन्य उपयोगकर्ताओं को स्पैम न भेजें.
❌ रोबोट या अनधिकृत खाते न बनाएं.
❌ किसी अन्य उपयोगकर्ता के उपयोग को सीमित न करें.
❌ वायरस या ट्रोजन घोड़े को प्रसारित न करें.
❌ एक निजी एपीआई के साथ आवेदन दर्ज करने का प्रयास न करें.
❌ अवैध उद्देश्यों के लिए इंस्टाग्राम का उपयोग न करें.
❌ आप अपने खाते पर किए गए सभी कार्यों के लिए जिम्मेदार हैं.
❌ कभी भी अपना पासवर्ड किसी के साथ साझा न करें, जिसमें कंटेंट प्लानर भी शामिल हैं.
बैकअप प्रति
Instagram उपयोगी सुविधा प्रदान करता है जो उपयोगकर्ताओं को अपने खाते पर अपनी साझा फ़ाइलों की एक प्रति सहेजने की अनुमति देता है. इस विकल्प को सक्रिय करने के लिए, बस इन सरल चरणों का पालन करें:
- जाओ अपने इंटरनेट ब्राउज़र के माध्यम से इंस्टाग्राम होम पेज और शीर्ष दाईं ओर आइकन पर क्लिक करके अपने खाते से कनेक्ट करें.
- पर क्लिक करें नोकदार पहिया.
- चुनना ” गोपनीयता और सुरक्षा »संवाद बॉक्स में दिखाई देता है.
- अनुभाग के लिए स्क्रॉल ” डेटा डाउनलोड करें “और ब्लू लिंक पर क्लिक करें” डाउनलोड करना“” ” .
- आश्वस्त रहे कि मेल पता जिसे आपने जब्त कर लिया है मान्य और सुलभ, फिर पर क्लिक करें ” अगले“” ” .
- अपना कूटशब्द भरें इसी क्षेत्र में और पर क्लिक करें ” डाउनलोड करना“” ” .
एक बार जब आप अपना अनुरोध कर लेते हैं, तो आपको धैर्य रखना होगा क्योंकि यह ले सकता है इंस्टाग्राम ईमेल प्राप्त करने के लिए 48 घंटे तक. इस संदेश में शामिल होंगे एक डाउनलोड लिंक अपने सभी इंस्टाग्राम डेटा को सहेजा गया, जिसे आप केवल लिंक पर क्लिक करके डाउनलोड कर सकते हैं.
यह सुविधा बहुत उपयोगी है. यह आपको अपने इंस्टाग्राम अकाउंट पर सभी साझा फ़ाइलों की एक प्रति रखने की अनुमति देता है, ताकि आप इसे एक्सेस कर सकें, भले ही आपका खाता हटा दिया गया हो या यदि आप पहुंच खो देते हैं.
हमेशा अपने इंस्टाग्राम अकाउंट को पुनर्प्राप्त करना असंभव है ?
आपने सभी चरणों का पालन किया है, लेकिन आप अभी भी अपने इंस्टाग्राम अकाउंट को पुनर्प्राप्त नहीं कर सकते हैं ? इस मामले में, आपको सीधे इंस्टाग्राम से संपर्क करना होगा. ऐसा करने के लिए, अलग -अलग विकल्प हैं:
✔ सहायता पृष्ठों और इंस्टाग्राम असिस्टेंस सेंटर से परामर्श करें समस्या निवारण पृष्ठ, कनेक्शन, खाता प्रबंधन, गोपनीयता और सुरक्षा खोजने के लिए.
✔ यदि आप अपनी प्रोफ़ाइल से जुड़े हैं, तो आप कर सकते हैं मेनू में “सहायता” पर क्लिक करें. यदि आप कनेक्ट नहीं कर सकते, पासवर्ड भूल गए “पर क्लिक करें? » अपना पासवर्ड पुनर्प्राप्त करने के निर्देशों के साथ एक इंस्टाग्राम ईमेल प्राप्त करने के लिए.
Tab टैब में जाएँ “सुरक्षा और गोपनीयता” अपना अनुरोध भेजने के लिए.
✔ इंस्टाग्राम के फेसबुक पेज पर पहुंचें, क्योंकि यह उनसे संपर्क करने का सबसे प्रभावी तरीका है क्योंकि उनके पास ई-मेल सहायता सेवा नहीं है.
यह सुनिश्चित करने के लिए कि आप एक उत्तर प्राप्त करते हैं, अपने संदेश को लिखने के लिए इन युक्तियों का पालन करें:
- अपने संदेश में स्पष्ट और उद्देश्य बनें. क्रोध या घबराहट के प्रभाव में न लिखें.
- संपूर्ण होना. अपनी समस्या को समझाएं और इसे हल करने के लिए आपने क्या किया है.
- स्क्रीनशॉट जोड़ें अपनी समस्या का वर्णन करने के लिए. छवियों को ग्रंथों की तुलना में समझना आसान है.
- अपने उपयोगकर्ता नाम का उल्लेख करना न भूलेंआर. अपना पासवर्ड कभी न दें.
- उम्मीद नहीं है तुरंत एक प्रतिक्रिया प्राप्त करने के लिए.
क्या आप अपने इंस्टाग्राम अकाउंट को पुनर्प्राप्त करने में कामयाब रहे हैं ?
यदि आप अपने इंस्टाग्राम अकाउंट को फिर से सक्रिय करने में कामयाब रहे हैं और आप समय की बचत करते समय इस सोशल नेटवर्क पर सफल होने के लिए एक सामग्री रणनीति विकसित करना चाहते हैं, तुम सही जगह पर हैं.
मीट्रिकोल के साथ, आप कर सकते हैं इंस्टाग्राम पर अपनी सामग्री की योजना बनाएं और सभी विश्लेषणों को मुफ्त में एक्सेस करें.
इसे मुफ्त में आज़माएं और हमें बताएं कि आप क्या सोचते हैं:
✅ मीट्रिकोल इंस्टाग्राम अकाउंट्स को पुनर्प्राप्त नहीं करता है
यह लेख केवल अपने खाते को पुनर्प्राप्त करने के लिए अनुसरण करने के चरणों की व्याख्या करता है, लेकिन हम आपके लिए इंस्टाग्राम खातों को पुनर्प्राप्त करने में असमर्थ हैं.
यदि आप इंस्टाग्राम के बारे में अधिक जानना चाहते हैं और एक प्रभावी विपणन रणनीति को कैसे लागू करें, तो हम अनुशंसा करते हैं कि आप हमारे गाइड से परामर्श करें: इंस्टाग्राम मार्केटिंग.
अपने इंस्टाग्राम अकाउंट को कैसे हटाएं या निष्क्रिय करें
इंस्टाग्राम लास ? एक कारण या किसी अन्य के लिए, आप अपने खाते को हटाना या निलंबित करना चाहते हैं ? इस ट्यूटोरियल में, हम आपको कदम से कदम बताएंगे कि आपकी प्रोफ़ाइल को कैसे गायब कर दिया जाए. एक बहुत ही सरल युद्धाभ्यास जो हाथ में पांच मिनट से अधिक शो नहीं लेता है.
अपने इंस्टाग्राम अकाउंट को कैसे हटाएं या निष्क्रिय करें
इंस्टाग्राम सोशल नेटवर्क बराबर एक्सीलेंस है. सभी पीढ़ियों को छूते हुए, यह आपको अपने ग्राहकों को फ़ोटो और वीडियो पोस्ट करने की अनुमति देता है. 2022 में एक अरब से अधिक उपयोगकर्ताओं के साथ, यह प्रभावित करने वालों और मशहूर हस्तियों के लिए संवाद करने के लिए पसंदीदा खेल का मैदान है. प्रत्येक उपयोगकर्ता के अपने हित हैं कि वह लगन से अनुसरण करता है. हालांकि, ऐसा हो सकता है‘हम सिर्फ आपके इंस्टाग्राम अकाउंट को हटाना चाहते हैं सोशल नेटवर्क को अलविदा कहने के लिए.
इंस्टाग्राम से गायब होने के दो तरीके हैं. आप अपने खाते को निष्क्रिय कर सकते हैं, जो विलोपन के समान प्रभाव पैदा करता है, लेकिन अस्थायी रूप से और प्रतिवर्ती रूप से. यदि आप अपने खाते को स्थायी रूप से हटाने के लिए चुनते हैं, तो ध्यान दें कि यह अब रिवर्स करना संभव नहीं होगा.
इंस्टाग्राम अकाउंट को कैसे निष्क्रिय करें
कंप्यूटर से इंस्टाग्राम अकाउंट को अक्षम करें
- अपना वेब ब्राउज़र खोलें और इंस्टाग्राम पेज लॉन्च करें
- अपने पहचानकर्ता दर्ज करें
- विंडो के शीर्ष दाईं ओर स्थित प्रोफ़ाइल आइकन पर क्लिक करें समायोजन
- चुनना अस्थायी रूप से मेरे खाते को निष्क्रिय कर दें
- फिर अपनी पसंद को मान्य करने के लिए अपना पासवर्ड दर्ज करें
स्मार्टफोन से अपने इंस्टाग्राम अकाउंट को अक्षम करें
- Instragram वेबसाइट पर जाएं.कॉम
- अब अपने प्रोफ़ाइल फोटो (नीचे दाएं) पर क्लिक करें, फिर नोकदार पहिया (शीर्ष बाएं) पर क्लिक करें
- टैब को निर्देशित करें प्रोफ़ाइल परिवर्तन
- कमांड पर टैप करें अस्थायी रूप से एक खाते को निष्क्रिय करें
- उपलब्ध औचित्य में से एक चुनें
- ऑपरेशन की पुष्टि करने के लिए अपना पासवर्ड लें और क्लिक करें अस्थायी रूप से खाते को निष्क्रिय करें
कृपया ध्यान दें, यदि आपके पास अपने क्रेडिट के कई खाते हैं (उदाहरण के लिए एक व्यक्तिगत और पेशेवर खाता), तो जान लें कि प्रति सप्ताह एक से अधिक खाते को निष्क्रिय करना संभव नहीं है. यदि आप इस स्थिति में हैं तो ध्यान में रखने के लिए एक महत्वपूर्ण विवरण.
कैसे एक इंस्टाग्राम अकाउंट को स्थायी रूप से हटाएं
हटाना निश्चित रूप से आपका खाता स्मार्टफोन और कंप्यूटर पर, निम्नलिखित चरणों का पालन किया जाना चाहिए:
- इंस्टाग्राम पर खाते के विलोपन के लिए समर्पित पृष्ठ खोलें
- अपना भरें उपयोगकर्ता नाम और अपने पासवर्ड यदि आप पहले से जुड़े नहीं हैं
- एक सूची आपको अपने प्रस्थान के कारणों को देने के लिए प्रदान करती है. वह चुनें जो आपको सबसे उपयुक्त लगता है.
- अपनी आखिरी बार दर्ज करें पासवर्ड
- पर क्लिक करें बटन शीर्षक स्थायी रूप से मेरे खाते को हटा दें
एक बार यह अंतिम क्लिक करने के बाद, आपका इंस्टाग्राम अकाउंट निश्चित रूप से हटा दिया जाएगा. यदि आप बाद में इस समुदाय के हिस्से को फिर से करना चाहते हैं, तो आपको एक नया खाता बनाना होगा. तो अपने सभी फ़ोटो और वीडियो को अलविदा कहें.
खाता हटाने से पहले अपना डेटा कैसे डाउनलोड करें
अपना खाता हटाने से पहले अपनी फ़ोटो रखना संभव है. इस बार, यह ऑपरेशन Android या iOS एप्लिकेशन से संभव है. यहाँ अनुसरण करने के चरण हैं:
- के पास जाना समायोजन ठीक तरह से ऊपर
- अब क्लिक करें सुरक्षा
- फिर प्रेस अपना डेटा डाउनलोड करें
- आपके सभी डेटा आपके खाते के डिफ़ॉल्ट पते पर ईमेल द्वारा आपको भेजे जाएंगे. फिर भी, यदि आप चाहें तो दूसरे को सूचित करना संभव है
अपने इंस्टाग्राम अकाउंट को कैसे पुन: सक्रिय करें
यदि आप अपने खाते के एक अस्थायी निष्क्रियता का विकल्प चुनना पसंद करते हैं, तो जान लें कि आप आसानी से अपने इंस्टाग्राम प्रोफाइल तक पहुंच पा सकते हैं. ऐसा करने के लिए, कुछ भी सरल नहीं है. यह आपके पहचानकर्ता के साथ फिर से जुड़ने के लिए पर्याप्त होगा और आपका शब्द पास हो जाएगा. हालांकि, सावधान रहें, यदि आपने अपने खाते के अंतिम बंद होने को मान्य किया है, तो जान लें कि आपके पास अपने खाते को वापस लेने और पुनर्प्राप्त करने के लिए अधिकतम 30 दिनों की अवधि है.
एक बार जब यह अवधि समाप्त हो गई है, तो आपकी तस्वीरें और आपके डेटा को इंस्टाग्राम सर्वर से निश्चित रूप से हटा दिया जाएगा, और इसलिए हमेशा के लिए खो गया. अब आप सब कुछ जानते हैं ! तो, क्या आप वास्तव में इंस्टाग्राम छोड़ने की योजना बनाते हैं या क्या आप सोशल नेटवर्क के लिए एक मौका पसंद करते हैं ? हमें टिप्पणियों में बताएं.